初三《但走出心灵的沼泽地》主题班会课.pptVIP

面对初三，我 （ ） 填一个描写情绪或行为的词语 害怕 逃避 哭泣 兴奋 微笑 …… 初三的你也许现在很迷茫，有些时候，你会有很多的困惑： 为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时总与成功失之交臂？ 为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总不见起色？ 为什么我虽然真诚待人，却难以赢得友谊？ 为什么我的心灵常感疲惫，体会不到快乐的感觉？ ——积极心态辅导 少女还是老妇 心态的自我诊断 考试中遇到一道难题 例： 你的想法与做法是怎样的？ 甲 乙 想法 这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。 真该死，这道题怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定要做出来。 情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪 ?时间 过去 会做的题目做好 正仔细分析难题 后面还有好多题目没做 真心慌 考试即将结束 解出难题，复查 放弃解不出的题 还有题目没做完 顾不上复查了 结果 考出实际水平 考不出实际水平 心态 情绪 行为 结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 ——拿破仑.希尔 走出心灵的沼泽地， 拥抱属于自己的亮丽晴空 霍金的故事 我的手指还能活动； 我的大脑还能思维