水域安全及防溺自救救生宣导.PDF

水域安全及防溺自救 救生宣導 主講人: 體育組 林芳源 日期:103年8月27 日 注意事項 •當水域標示著「危險水域」 等告示牌，泳者就不應下水。 即使海域未有相關危險警訊 的告示牌，也請在有救生員 的地方游泳，不要貿然下水， 「自救」方法 1.保持冷靜 ：千萬不要因為被水流飄往外海，而心 生恐懼，一股腦往岸邊流，要知道裂流的流速是 相當快的，就算往岸邊游，也只會發現自己離岸 邊越來越遠，需保留體力。 2.自救三要訣：「舉手」、「漂浮」、「游側邊」： 「舉手」代表的是向附近的人求救的動作，此時 救生人員看到便會向前營救；「漂浮」為若發現 即使舉手仍沒有人相救，或是已經被衝到外海時， 此時要順著裂流被衝出外海，不要抵抗水流，泳 者此時可以用「水母漂」的方式，被帶到裂流的 末端等待水流消失；「游側邊」則是等待水流消 失後，再沿著海岸平行方向游動，游往有白色碎 浪的地方，不僅水域較淺，且會有向岸的波浪和 水流將泳者衝回岸邊。 「他救」方法 •1.保持冷靜 ：千萬別衝動下水營救，因為若 貿然下水營救，你也會隨著水流飄出外海， 到時可能連自己都會溺水。 •2.利用救生器材 ：此時應看附近是否有救生 圈或木板等漂浮物，並丟至溺水者的位置 附近。 •3.通知救生員 ：接下來要立刻告知附近的救 生員，請她們利用水上摩托車或橡皮艇等 救生工具進行援救。 救溺五口訣 •救溺五口訣「叫叫伸拋划」 （大聲喊 叫，呼叫119 、118 、110 ，使用竹竿、 樹枝等延伸物救援，拋送球等漂浮物， 再利用救生圈或浮木等大型浮具划過 去，記得在第一時間請大聲求援，切 勿盲目下水救人），以提升學生遇緊 急狀況時，能提升自救與救人能力， 以避免溺水憾事再度發生。 緊急聯絡電話 •1.救災防護報案專線：119 •2.行動電話急難救助專線：112 •3.報案專線：110 •4.海巡服務專線：118