相约星期五第期打开职场女性情绪抽屉.pptVIP

  • 0
  • 0
  • 约2.18千字
  • 约 14页
  • 2019-01-04 发布于福建
  • 举报

相约星期五第期打开职场女性情绪抽屉.ppt

相约星期五第期打开职场女性情绪抽屉

現代女性真辛苦,同時扮演好幾個角色 ,疲累又混亂。 別慌,有好方法教你面對辦公室、家庭 與自我,回復清爽心情。 《相约星期五》第 154期 ——来自网络 我每天跟時間賽跑,早上趕7點半送小孩,傍晚趕計程車接小孩,我的心,每天都飄在忙亂的車陣中。」 我知道辦公室和家裡不一樣,但我沒辦法控制,在辦公室想哭,回家想罵人,每天都覺得好累。 「對我來說,辦公室還好,真正讓我頭痛的反而是下班,我知道,有另一個角色等著我,」「我婆婆等我回去,還有,也沒辦法跟小孩講效率對不對?」 学习影响,影响学习 Learn influence, influence learning 曾有人提出「抽屜理論」,讓人把不同角色,放進不同抽屜。例如,進入辦公室,就打開專業的抽屜。回到家,就打開愛與溫柔的抽屜。打開這個,就關上那個,減少彼此的干擾。 別忘了打開自己的心靈角落,隨時整理自己的心情,準備再出發。 学习影响,影响学习 Learn influence, influence learning 在辦公室裡,打開專業的抽屜 隨時給自己緩口氣,鍛鍊掌握情緒的能力。 別害怕難纏的同事,也別害怕外來的批評。 有好些方法能幫助自己, 在職場上更成熟與專業。 学习影响,影响学习 Learn influence, influence learning 在辦公室裡,打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸,善用「瞬間暫停」小技巧 《生

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档