体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用.PDFVIP

第 18 卷第 2 期 体 育 学 刊 Vol.18 No.2 2011 年 3 月 Journal of Physical Education M a r . 2 0 1 1 体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用 1，2 1 3 1 邱芬 ，季浏 ，崔德刚 ，杨剑 19 （1.华东师范大学 博士后流动站，上海 200241 ；2.武汉理工大学 体育部，湖北 武汉 430070 ； 3.武汉大学 体育部，湖北 武汉 430072 ） 摘 要：采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对 686 名大学生进行测量，运用调节层 级回归的统计方法，考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明，大学 生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用；体育锻炼正向调节着时间监 控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响；同时也调节时间监控观对于情感平衡的 作用，即体育锻炼高分组的大学生，时间监控观越好，积极情绪越多；而体育锻炼低分组的大学 生，时间监控观越好，消极情绪越多。 关 键 词：体育心理学；时间管理；体育锻炼；幸福感；情感平衡 中图分类号：G804.8 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2011)02-0086-05 Functions of physical exercising in regulating college student’s time management tendency and emotional health 1，2 1 3 1 QIU Fen ，JI Liu ，CUI De-gang ，YANG Jian （1.Postdoctoral Station，East China Normal University ，Shanghai 200241，China ；2.Department of Physical Education ，Wuhan University of Technology ，Wuhan 430070 ，China ；3.Department of Physical Education ，Wuhan University ，Wuhan 430072 ，China ） Abstract: The authors measured 686 college students by means of time management measurement form as well as sense of happiness and emotional balance measurement form, examined the functions of physical exercising in regulating time management and emotional health by applying statistical methods in regulating layer regression, and revealed the following findings: college student’s view of time mon