七年级上册道德和法治复习资料.doc

PAGE PAGE 3 思想品德七年级上册复习资料 第一单元 走进中学 一 我们的新体验 1﹑中学生心理上最大的特点是处于半成熟期，像个“小大人”。又称之为“心理断乳期”，指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 2﹑为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？ 中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为﹑习惯﹑爱好﹑性格特点逐渐形成。是个人自我定位﹑自我发展﹑自我完善的重要时期。 3﹑怎样设计成长新方案？ ① 学会学习 中学时期是学习的关键期，中学生不断要学习知识技能，而且要学会学习，把学习作为自己的重要任务。当今社会，只有“乐学”的精神和“会学”的能力才永不过时。 ② 养成良好的道德品质 道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。 ③ 关注自我心理健康 中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，需要我们把关注心理健康﹑培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一。 ④ 勇于创造 勤于实践 做到多动脑，勤动手。 二 亮出你自己 1﹑学会认识自我 ①通过反思和自我检查来认识﹑评价自己的优缺点。②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。③通过与同龄伙伴进行比较，找出自己的缺点。④通过他人的评价认识自己，因为他人的评价更客观﹑全面 2、我们应正确对待他人的评价，对他人提出的优点和长处要继承发扬，缺点和错误要接受，并努力改正。 3、一个人怎样走出旧我，走向新我？ 一方面，我们要树立“只有更好，没有最好” ﹑“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面，可以设置更高的发展目标，来引道自我，激励自我。 三 拥有好心情 1 、喜﹑怒﹑哀﹑惧是基本的情绪类型。 2、 中学生的情绪特点：大多丰富而强烈，起伏变化比较大，很不稳定。 3、 为什么情绪需要调节？ 精神愉快﹑心情舒畅﹑开朗豁达，是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥自己的水平，提高学习，工作效率。反之，长期处于消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 4 、做个快乐少年（如何调节情绪？） ①转移注意力②合理宣泄（进行体育运动、写日记、大哭一场、放声歌唱）③理智控制（自我暗示、自我激励）④理性升华⑤改变认识⑥幽默 第二单元 在成长的道路上 一 感受成长 1 、成长中的顺与逆 生活中的顺境与逆境对我们的成长也有两面性，既可以促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。 2、顺境也有负面效应 良好的学习生活条件能给个人的发展提供良好的条件，使个人比较顺利成长，但顺境容易消磨人的斗志，使人安与现状，不思进取，所以如果贪图享乐、意志薄弱、懒惰，顺境往往成为个人成长的阻碍。 3、逆境也有积极的一面 使人变得更坚强，逆境使人增长才干 二 直面挫折 积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。 1、面对挫折的态度：①畏难止步，向挫折屈服②迎难而上，勇于战胜挫折 2、战胜挫折①面对挫折，刚毅顽强②面对挫折，智慧豁达③面对挫折，勇敢无畏 3、经受挫折的考验 ①正确认识挫折 学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，尤为重要 ②敢为人先 勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段 ③培养高尚的志趣 ④适当转换追求目标 三 立志与成功 1、一个人的意志表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。 2、坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。 3、锻炼意志（怎样成为一个坚忍不拔，勇于进取的人？） ①树立理想，促进成长②从小事做起，从现在做起③在劳动和体育锻炼中成长④尝试做 不感兴趣却富有意义的事 第三元 相处之道 一 亲子之间 1、产生矛盾的原因：由于背景，年龄等特征的差异，亲子之间的矛盾是客观存在的。 2、亲子之间矛盾的后果：会使子女在成长的道路上平添许多烦恼，使父母忧心忡忡，影响家庭的团结和睦。 3、怎样使亲子和谐？ ①学会理解父母 理解父母的期望，理解父母的关爱，理解父母承受的压力。 ②学会向父母表达 1、注意场合 2、讲究方式 3、把握分寸 4、就事论事 ③学会必要的让步和道歉 4孝敬父母 ①体贴父母的辛劳②关心父母的健康③了解父母的心意④听取父母的教诲⑤分担父母的忧虑⑥不向父母提出过分的要求。 二 师生之间 1、师生之间也会有矛盾 由于师生角色的差异，地位的不同，看问题的立场和视角的分歧等，师生交往过程中会产生隔阂，会妨碍师生之间的交往。 2、师生之间怎样沟通？ ①尊重老师 ②坦诚交流（ 1把握时机2语气平和好3坦诚相待4注意方式） ③关心老师 三