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在健康中成长 ------绿色上网，健康成长。 翠竹小学 五（9）班 林昱泽 电脑对我们的帮助很大，可我们怎样才能合理的使用电脑呢？ 1、我们要利用电脑的好处，避免电脑的坏处影响我们的日常生活。 2、要多用电脑查资料，网络的资料来源可是很广泛的哦！~~^-^ 3、不要沉迷于电脑游戏。 4、玩电脑要有时间制度，不能长时间玩电脑。 同学们，我们一定要合理地使用电脑哦！ 怎样避免电脑给我们的身体造成伤害 有许多同学因为玩电脑过度导致近视或其它疾病，让我们来看看怎样避免这些电脑给我们带来的疾病吧！ 1、最好的办法就是不“碰”电脑，这样就什么事都没有了，可我们也要查资料呀！ 2、少玩，只在查资料的时候玩。 3、玩一定时间就休息一下，眼睛多看一点绿色。 4、玩完后做眼保健操。 5、玩完后用毛巾洗脸，可以减少辐射。 这些办法有没有用呢？自己去试一下吧！这些可都是小常识哦！ 适合我们的健康网络游戏 适合我们的健康网络游戏有哪些呢？让我们一起来看看吧！ 1、摩尔庄园 2、奥比岛 3、赛尔号 4、海洋世界 同学们，虽然这些游戏是健康的网络游戏。但是，如果过分沉迷于网络游戏，也会给我们造成身心的伤害。 同学们，希望你们可以好好利用网络的益处，让电脑给我们更大