体育课教案-上海材料工程学校.DOCVIP

PAGE \* MERGEFORMAT4 上海市材料工程学校体育课教案 课程 体育与健康 日期 10月15日 周次 教材 体育与健康（南方版） 课题 篮球 课时 1 教学 内容 篮球: 原地单手肩上投篮(4-2) 教学 目标 知识 技能 情感（德育） 了解篮球投篮在比赛中的应用，学会如何对运动数据进行有效分析，进而科学、系统地锻炼身体。 熟练篮球-原地单手肩上投篮技术运作，稳定投篮弧度并通过练习提高投篮命中率。 激发学生对篮球运动的兴趣，增强学生团队协作意识，为以后职业发展奠定基础。 教学 重点 难点 教学重点： 投篮后球出手的弧度 教学难点： 将投篮弧度稳定在合理区间内 课序 时间 教 学 内 容 运动负荷 教与学的活动 （◎教法 ◇学法 ☆要求） 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 1’ 5’ ～6 ’ 23’ ～25’ 课堂常规 1、小干部整队 2、师生问好 3、宣布课的内容与要求 4、安排见习生活动 热身活动 1、球性练习 ①行进间运球 ②左右手交换运球 ③变向运球 2、篮球操 ①绕球踏步运动 ②抬腿伸展运动 ③胯下绕球运动 ④弓步运球运动 ⑤原地持球投篮动作练习 篮球：原地单手肩上投篮 1、罚球线单手肩上投篮 一人投篮，一人抢篮板、传球，一人手持平板电脑，其余四人分两组有球投篮练习，每人七次投篮后交换 2 各 4×8 拍 7 2’ 2’ 1’ 小 ～ 中 中 中 ◎向学生问好 ◎介绍本课内容和目标 ◇向教师问好 ◇明确本课内容和目标 ☆快、静、齐 ◎讲解篮球球性练习的要求，并口令指挥 ◇明确球性练习的方法、集体学练 ☆积极参与球性练习，提高篮球基本功 ◎适时提示球操要领，引导学练 ◇观察并模仿球操练习，熟悉球性，复习投篮动作 ☆球操动作到位、有节奏感，结合球投篮动作标准 ◎布置投篮任务，指导学生积极学练 ◎安排学生复习原地单手肩上投篮，观察小组投篮弧度 ◎根据投篮弧度反馈，讲解投篮弧度在投篮中重要性，提示投篮动作和实战意识 ◎适时参与，提示并点评，指导学生根据系统反馈调整投篮弧度 队形：三列横队 图1 队形：分成两组 图2 队形：三列横队 图3 队形：分成三组 图4 课序 时间 教 学 内 容 运动负荷 教与学的活动 （◎教法 ◇学法 ☆要求） 组织与队形 次数 时间 强度 四 五 9’ 4’ 2、不同角度的原地单手肩上投篮 一人对篮筐练习，一人抢篮板、传球，一人看paid，其余四人有球练习不同角度投篮，循环练习 3、面对防守人罚球线单手肩上投篮 一人投篮，一人防守卡位，一人传球，一人看paid，其余三人有球有防守投篮练习，每人7次后交换 4、原地单手肩上投篮实战运用 半场“三打三” 一人做裁判，其余六人分组实战对抗 专项体能 脚步灵敏素质 1、不同脚步移动练习 2、循环练习 放松与小结 1、放松活动（相关收缩肌群的拉伸） 2、小结交流 3、师生再见 4、归还器材 6 7 3 -4 4 -5 2 2’ 3’ 3’ 3’ 1’ 中 中 中 大 大 小 ◇根据智能篮球系统给出的弧度反馈，积极思考投篮弧度的重要性 ◇分工明确，按各自任务循环进行 ◇注意观察原地单手肩上投篮的技术动作，根据系统反馈作出调整 ◇小组根据系统反馈的投篮弧度，积极参与讨论，体会合理投篮弧度时的投篮动作 ☆分组学练相互提醒，将每一次投篮弧度稳定在合理投篮弧度区间内 ◎组织实战，合理运动用单手肩上投篮 ◎分组巡回指导，及时点评和鼓励 ◇结合传球、移动，大胆尝试 ◇根据提示，灵活运用投篮技术 ☆思考实战中所学技术如何合理运用，怎样才能使投篮更加稳定 ◎简述并示范运球变向与脚步移动的方法及要求 ◎口令提示，适时参与练习 ◇仔细观察，明确专项素质的要求 ◇投入集体学练，体验参与乐趣 ☆反应迅速，步伐变换及时 ◎讲解示范，激励表扬 ◇模仿练习，交流体会 ☆身心放松，轻松愉快 互动交流，相互激励 队形：分成三组 图5 队形：分成三组 图6 队形：分成三组 图7 队形：两组循环 图8 队形：三列横队 场地器材 1、篮球20个 2、篮球场1片 3、标志桶5只 4、标志盘10个 5、跳杆10个 安全保障 1、检查器材、合理布置场地。 2、检查服装、做好准备活动。 3、练习时保持合理间距，跳起落地时注意缓冲与自我保护。 4、加强安全教育，强化自律意识。 预 计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 47%左右 46%左右 备 注