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介绍组织健美操比赛的一般程序 四川省健美操裁判员培训 完成裁判员的职责 完成裁判评分标准 技术技巧 身体姿态 以最大的正确性完成动作的能力 在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时保持身体正确姿态的能力。（包括地面、站立、腾空与着地） 在成套中展示身体两侧的力量 例如：单臂或双臂的力量不足表现在：完成俯卧撑时，双肩未与地面保持水平；胸离地面大于10公分。静力性的力量表现要求支撑保持2秒以上。 运用爆发力完成跳、跃及腾空的难度动作. 完成情况以扣分的方式评分，根据减分标准从10分起评，对错误动作进行减分。 当两个中间分为有效分，去掉一个最高分、一个最低分，所剩分数的平均分为最后完成分。 当两个中间分为无效分,取全部（4个）分数的平均分。 减分标准（技术技巧） 除完美完成外，身体超过两处着地， 例如: 静力性力量不足：未能保持2秒 -0.5 （ 支撑类 最低要求 ） 旋腿和分切时脚触地 - 0.5 单臂俯卧撑，胸与膝触地。 -0.5 严重偏离完美完成，视为很差的完成. 例如:俯卧撑胸离地大于10公 最多-0.4跳与跃时，动作幅度不够 最多-0.4腾空落地手和脚未同时触地-最多-0.4 弓步跳(Lunge) 身体重心必须在两腿之间，两脚脚尖向前、平行，不能外