《概念导向的体适能教学》-课件设计（公开）.pptVIP

概念導向的體適能教學Fitness Education-Teaching Concepts-Based Fitness in the Schools 台灣師大 方進隆 教授 很榮幸來分享 分享就是最佳的學習 處於終身學習與快速學習的時代, 每個人皆需要擁有良好體適能與健康狀態, 保持足夠的能量來不斷學習與成長, 提昇專業知能, 進而提昇與幫助別人. 我們這ㄧ生最大的目的是幫助別人 達賴喇嘛 健康與體育領域 推廣理念與策略 1, 教師以身作則, 為學生,同仁,家長與家人榜樣. 2, 利用各種策略長期推廣. 3, 尋求學校, 家長, 社會和有關單位支持與協助. 4, 樂於學習和利用科 技 5, 培養健康積極態度 願為學生與國民的健康與體能長期服務與貢獻. 正向思考Think Like a Winner! Dr. Walter Doyle Staples 的‘贏家思考’理念很好, 將其介紹給大家參考. If you want to get the results that winners get, you must first think like a winner thinks. 假使想要有贏家的成果, 你必須先有贏家的思考. 贏家如何思考? 十個主要的想法 小心思考每一個想法 假使你有這些想法 , 而開始在生活中應用, 想想你的世界將會如何? 1, Winner are not born, they are made. 贏家不是與生俱來, 是後天學習而來 Think like a winner 2, The dominant force in your existence is the thinking you engage in. 生命中主控的力量是你的思想 3, You are empowered to create your own reality. 你被賦予創造自己實相的力量 4, There is some benefit to be had from every adversity. 從每個災難中, 皆可得到一些益處. Think like a winner 5, Each one of your beliefs is a choice. 每一個信念都是一個選擇 6, You are never defeated until you accept defeat as a reality, and decide to stop trying. 你絕不會被打敗, 除非你接受失敗是事實, 而決定不再嘗試. Think like a winner 7, You already possess the ability to excel in at least one key area of your life. 你已經擁有至少一種比別人優越的能力 8, The only real limitations on what you can accomplish in your life are those you impose on yourself. 唯一會影響你成就的限制, 是你強加給自己的. Think a like a winner 9, There can be no great success without great commitment.沒有大承諾 難有大成就 10, You need the support and cooperation of other people to achieve any worthwhile goal. 要完成理想的目標, 你需要別人的支持與合作. 體適能是國內外非常重視的課題 身體適應生活 運動和環境的綜合能力 身體處在康寧的狀態 有活力從事各種活動少有運動不足的心血管疾病危險因素 是所有活動的基礎 體適能與健康體育領域 體適能與健康體育領域有何關係? 體適能與健康促進和疾病預防有何關係? 體適能與體育運動和身體活動有何關係? 兩三人一組, 討論後分享. 身體活動、體適能與健康 身體活動(Physical Activity)、體適能(Physical Fitness)與健康(Health)三者間有密切關係. 身體活動量越大, 體適能越好, 其健康狀況越佳. 體適能與健康主題引起關切 學生體適能不佳和運動機會減少已引起教育、體育和醫療保健等單位普遍的關心. 為何學生與民眾大部分上都過體育課，但是能夠規律運動的人口比率還是不高? 為何一般學生的體適能還是不很理想? 健康與體育 體適能 如何提出較有效的教育與教學策略來改善這些現象? 九年一貫健康與體育領域課程與活動規劃如何做適度的因應嗎? 概念導向的體適能教育模式 將體適能