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完整接力跑教案
教案
学校:晋城八中 教师:付潇
教学内容
接力跑(传接棒技术)
场地
器材
1.学校篮球场
2.接力棒八根
目标任务
1.通过学练,使学生在练习中表现出积极的兴趣,主动参与。
2.通过学练,使80%以上的学生掌握1-2种传接棒的基本技术,并能在比赛中加以运用。
3. 培养学生乐于参与教学互动,增强自信感、自强,增强学生的集体荣誉感。
部分
课的内容
组织教法要求
运动负荷
时间
次数
强度
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准
备
部
分
10
分
钟
一.课堂常规:
1.集合整队,检查人数
2.师生问好
3.导入本课内容
4.安排见习生(在开始练习的时侯)。
二.准备活动:
1.慢跑场地三圈
2.徒手操运动:
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
活动手脚腕
3.专项练习
原地摆臂练习
组织教学:
集合队形:××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:1.五列横队集合要快、静、齐。
2.教师用田径运动会最激动人心项目来导入
3.教师讲解时,学生认真听讲,清楚本次课的难点和重点。
4.安排见习生随堂听课。
组织教学:
徒手操队形: ×?×?×?× ×?×?×?×
×?×?×?×
×?×?×?×
×?×?×?× ×?×?×?×
×?×?×?× ×?×?×?×
要求:1.教师正确示范,学生在练习过程中准备运动的要领。
2.动作到位一致,跟上口令节奏,速度适中,先慢后快。
3.充分活动全身各关节肌肉。
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8
分
钟
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1
1
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小
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基
本
部
分
30
分
钟
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一、学习传接棒技术
传接棒技术包括上挑式、下压式、立棒式。
1.上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指于其它四指自然张开,虎口向下,传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
2.下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
3.立棒式:动作要领;接棒人右臂伸出,虎口张开,掌心向前,传棒人右手直握接力棒一端,使棒竖立,把棒另一端传到接棒人手中。
二、探究式学习(练习)
分组进行下压式传接棒练习:
原地徒手练习
原地传接棒练习
走动传接棒练习
跑动传接棒练习
三、优秀学生示范
四、学生、教师评价
五、巩固练习
跑动传接棒练习(两组)
六、游戏(比赛)
男女混合迎面接力
(注意)传接棒时机:
传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人适当处,立即发出“接”的信号,接棒人迅速后伸手臂接棒。
?组织教学:
1.队形
×?×?×?× ×?×?×?××?×?×?× ×?×?×?××?×?×?× ×?×?×?××?×?×?× ×?×?×?×???????????????????????△
??教师示范时要尽量照顾每一个同学都看到,注意讲解传接棒时机
组织教法:1、教师讲解示范接力的传接棒的方式技术要领,示范传接棒的方法。
×?×?×?× ×?×?×?× △
×?×?×?× ×?×?×?×?
练习(队形)
1.原地徒手练习,原地、行进间两种传接棒练习。
2.学生按步骤进行练习传接棒技术。
3、练习中教师集体指导与纠正错误。
组织教法: 1、教师提示技术要点2、学生分组进行练习。3、练习中教师集体指导与纠正错误。
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?20
分
钟
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1
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大
结
束
部
分
5
分
钟
= 1 \* CHINESENUM3 一、放松练习
二、整队,清点人数
三、本课小结
四、安排归还器材
五、宣布下课
一、集合队伍,做放松练习。
二、总结本次课的学习情况。
三、检查见习生的学习情况。
四、宣布下课,师生再见。
心率
时间
5
分
钟
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小
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