烟害防治法.PPT

煙害防治法 香煙的成份 成份:每支香菸經過燃燒可產生四千餘種化合物，部份被吸入肺部組織內．這些化合物可分為尼古丁、焦油、一氧化碳及其他數十種致癌物四大類。 害處:懷孕時吸菸或吸入二手菸易導致死產、新生兒死亡率增加、新生兒出生體重較輕。 菸的成分 1.尼古丁:會讓中樞神經興奮、提神的作用,也是造成香菸成癮的主要物質。另外心跳會增快速率,題高血壓即引起末梢血管的收縮,長期易致心臟血管疾病。尼古丁有關，成癮速度與一級毒品（古柯鹼、海洛英）相當，具興奮作用，而飯後血中尼古丁的代謝，需要補充，否則會造成精神不振；而且尼古丁會造成末端血管收縮，成癮久了，血管失去彈性，若吃完後，不補充尼古丁，酒足飯飽後，無法使肌肉放鬆，使身心滿足． 菸的成分 2.焦　油:為慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。 3.一氧化碳:會阻礙正常氧氣和血紅素的結合,照成體內缺氧,嚴重時甚至死亡。 4.其他化學成分:有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。 吸煙的壞處 1.比不吸菸者罹患肺癌的機率高出十倍，而其他癌症的罹患率如口腔癌、喉癌、食道癌、胰臟癌、腎臟癌、膀胱癌等也高出數倍。 2.因罹患心臟病致死的率較不吸菸者高。 3.容易引發腦中風、支氣管炎、肺氣腫、氣喘等心肺疾病。 如何戒菸 1.下定決心開始戒菸:自己的毅志力是最重要的戒菸成功因素。 2.避免陷入再度抽菸的狀況:當妳與有抽菸或喝酒的人一起應酬時，最容易使你再度抽菸，因此儘可能避免此狀況喲發生。如果搭乘交通工具或進入餐廳或飯店，儘可能選擇非吸菸區。 如何戒菸 3.吃尼古清咀嚼錠(又稱戒菸糖),咀嚼尼古清咀嚼錠的方法和一般口香糖不同。咀嚼後尼古清咀嚼錠會釋放出尼古丁，暫停咀嚼數秒，尼古丁可經由口腔黏膜吸收。 尼古清咀嚼錠為戒煙輔助劑。由咀嚼錠釋放出的尼古丁可緩解戒煙時常見的不舒服，因此亦可幫助抑制想抽煙的街動 尼古清本身主要的成分是尼古丁, 他的作用機制在於減緩您若是沒有抽菸時, 因為身體缺乏尼古丁而產生的「戒斷症狀」, 先讓你習慣不抽菸的動作之後, 再慢慢減少尼古清的用量, 到最後可以不靠尼古清, 達到戒菸的效果。 戒菸的好處 1.感覺到空氣的清新及食物的美味 2.體內殘存尼古丁幾乎排空 3.身上不再有菸臭,牙齒變得較白 4.精力充沛,循環系統獲得改善 5.菸咳減少,皮膚彈性改善 6.還可以順便省錢 二手菸的危害 香菸燃燒過程可產生二類煙流，主流菸煙一吸入過程產生的煙，燃燒完全，側流於煙一靜置燃燒產生的煙，燃燒不完全。側流於煙由於燃燒不完全；故產生較多有害氣體及致癌物質。二手菸主要是由側流菸煙加上部份主流菸煙所組合而成 煙害防治法的相關規定 1.????? 未滿十八歲者、不得吸菸。 2.????? 販售香菸之商店、檳榔攤，不得供應菸品予未滿十八歲者，並於入口或明顯處張貼「法律禁止販售香菸予末滿十八歲者 之標示。 3.????? 全面禁菸之場所，圖書室、教室、實驗室、表演廳、禮堂、展覽室、會議廳、室內體育館、游泳池、等公共區。 * *