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第七章 情绪和情感;第一节 情绪和情感的概述;3、情绪和情感由三种组成成分构成:
(1)主观体验
—— 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验,这就构成了情绪情感的心理内容。
如:高兴和恐惧的内在感受不同,痛苦和惊奇的内在感受不同。;(2)、外部表现
面部表情:面部肌肉变化的模式。
姿态表情:面部以外的身体部位动作,包括手势、身体姿势等。
语调表情:言语的声调、节奏和速度。如高兴时,语调高昂、语速加快,痛苦时语调低沉、语速慢等。;(3)生理唤醒
情绪和情感也会引起生理反应,涉及广泛神经系统。不同情绪、情感的生理反应模式是不一样的。
如:悲伤会导致高心率,而快乐却是低心率。虽然气愤和恐惧都会使心率加速,但气愤会导致高的皮肤温度,而恐惧则导致低的皮肤温度。;(二)情绪和情感的区别和联系
1、区别:
(1)从需要的角度来区别
情绪是与人的生理性需要相联系的主观体验。
情感是与人的社会性(即心理性)需要相联系的主观体验。(例如:友谊)
(2)从发生的角度来区别
情绪发生得早(出生后一个月后)。是人与高等动物所共有的。
情感发生得晚(出身一年后)。是社会个体发展到一定程度所有的主观体验,是人所独有的。;(3)从稳定性的角度来区别
情绪带有情境性(不稳定)当情境变化时,情绪也随之改变,因此,情绪是由当时、当地的环境所引起的。
情感具有情境性,但更具有稳固性和长久性。一般不随情境变化而变化。
(4)从行为表现的角度来区别
情绪由客观事物的表面现象引起,具有直观性,冲动性,明显的行为表现。
情感与客观事物的深刻认识相联系,具有较少的冲动性,而有内隐性。
;2、联系
情绪和情感相互依存,不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的,情绪的积累形成了稳定的情感;情感通过情绪得以表达,如对母亲的感激,往往在特殊的时候表现出来。
情绪离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,在情绪中蕴涵着情感。例如接受喜欢的花很兴奋,??蕴含着对美的欣赏之情。;二、情绪的外部表现;悲:“库尔克斯”号核潜艇沉没之后;愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童;(一)面部表情;识别下列情绪;;;;;;;2、辨别不同表情照片的难度上有差异:
如吉特等人研究发现快乐、痛苦最易辨认;恐惧、悲伤较难辨认;怀疑、怜悯最难辨认。
3、面部表情是天生的、在全人类意义是一致的:
如艾克曼研究发现,来自10个不同国家的人对30张表情照片辨认出现了高度一致性。;;(二)姿态表情;(三)语调表情;三、情绪和情感的功能
1、适应功能
有机体在生存和发展的过程中有多种适应方式。情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式,如遇到危险时产生怕而呼救就是求生的一种手段。
例如:
婴儿早期通过情绪来传递信息,表达自己需要,获得成人的关心。
成人生活中,通过情绪与他人交流:表达自己的生存状况和需要,如愉快表明生存状况良好,痛苦表示处境困难;同时根据对方情绪和情感了解对方的需要,并采取相应措施。;2、动机功能
情绪、情感是动机的源泉之一,是动机的基本成分。适度的情绪兴奋,可以使身心处于最佳的活动状态,进而推动人们有效完成工作。
如:适度紧张和焦虑可以成为行为动力,使人积极思考,解决问题。
情绪通过唤醒你对于正在经历或想象中事件的行动来完成他的动机功能。然后它会引导并维持你的行为指导达到特定的目标。(当你爱上一个人);3、组织功能:
情绪的调控功能非常重要,情绪的好坏与唤醒水平会影响到人们的认知操作效能。
1.促进功能:良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质量。
耶尔克斯—道森定律说明情绪与认知操作效率的关系,不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关联系。活动任务越复杂,情绪的最佳唤醒水平也越低。
2.瓦解作用:情绪对认知操作的消极影响,主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。如考试压力越大,考砸可能性越大。中等程度紧张是考试的最佳情绪状态。悲哀会影响工作或学习状态。
;4、信号功能
情绪情感是人们在学习、工作和生活中相互影响的一种重要方式,它具有在人际间传递信息、沟通思想的功能,这种功能是通过情绪情感的外部表现——表情来实现的。人们通过表情动作传递信息,使人对环境事件的认识、态度和观点更易为他人感知和理解,成为人际行为的重要线索。;第二节 情绪的生理基础;(二)情绪和边缘系统
边缘系统是位于大脑半球到间脑并延伸到中脑的一段较大的、非均一的最原始的神经结
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