小学体育与健康教学实录体育锻炼与合理膳食.docVIP

小学体育与健康教案：体育锻炼与合理膳食 器材：多媒体 教学目标： 、知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食 对身体健康的重要性。 、过程与方法：通过引导学生合作探究、展示评价等教学 手段，了解体育锻炼时的营养需求和原则。 、情感、态度与价值观：帮助学生树立健康的营养观，改 掉不良生活方式，体验自己动手的乐 趣。 教材分析： 教学重点难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行 营养的补充。 教学方法：语言法（讲授法、引导与提问法、口头评价法）， 直观教学法（多媒体辅助教学法） 学法指导：合作探究，分组讨论，师生互动，自我展示 课的内容： 导入：饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当又成 为发生疾病的重要因素。古人说： 病从口入，其中理由 就在这里。 每个人的饮食习惯不同，所以会有各种的不良习惯，也 会引起各种疾病。例如：暴饮暴食或吃不饱时，容易得胃病; 大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、；经常食盐过量, 久而久之会出现高血压；经常食盐不足，则会出现低血压和 无力症；长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良。 同学们这节课我们就一起学习一下《体育锻炼与合理膳 食》这个问题。每个人都想有一个健康的身体是不是啊？生 答：是。老师提问一个问题：健康的四大基石是什么？ 展示：健康的四大基石是什么 学生回答（合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活 习惯、健全的心理）。 本节课