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四年级健康教育教案
第一课??我是男孩
教学目的:
使学生了解男性的生理结构和各器官的基本功能。
教学教时:1课时
教学重点:让学生了解男性的生殖系统。
教学难点:
男性生殖系统包括内、外生殖器官两部分,各有哪些器官组成。
教学教具:男性生殖系统的教学挂图。
教学内容及过程:
?????一、介绍男性生殖系统。
???? ?1、出示教学挂图,介绍男性外生殖系统。
??? ??2、出示教学挂图,介绍男性内生殖系统。
????? 3、学生读记生殖系统的各种名词。
二、介绍男孩性发育过程中有哪些改变。
1、睾丸的增大是男孩子性发育开始的第一个信号,大约发生在9.5~13.5岁之间。
2、理解精子如何形成精液。
3、了解睾丸增大半年至一年,长度从3~4厘米增长到10厘米左右。
4、了解男孩第二性发育主要表现为阴毛、腋毛、胡须、发型及变声、喉结等方面。
三、让学生了解什么是遗精?
四、认识自己:男孩子们,现在对自己的性特征是不是有了些认识?是不是身体上已经开始出现变化了?
教学小结:
男孩子们,现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望今后在成长过程中正确认识自己的生理变化健康成长。
第二课??我是女孩
教学目的:
使学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能。
教学教时:1课时
教学重点:让学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能。
教学难点:女孩子性发育过程中有哪些方面的变化。
教学教具:女性生殖系统的教学挂图
教学内容及过程:
?????一、介绍女性生殖系统。
???? ?1、出示教学挂图,介绍女性外生殖系统。
????? 2、出示教学挂图,介绍女性内生殖系统。
????? 3、学生读记生殖系统的各种名词。
二、介绍女孩性发育过程中有哪些改变。
1、女孩子性发育第一特征:月经初潮。
2、女孩子性发育第二特征:乳房、阴毛和腋毛等变化。
三、让学生了解女孩子的月经和月经初潮。
1、什么是月经?
2、什么叫月经初潮?
四、认识自己:女孩子们,现在对自己的性特征是不是有了些认识?是不是身体上已经开始出现变化了?
教学小结:
女孩子们,现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望今后在成长过程中对自己生理的变化,不要惊慌和害怕,正确认识,做好卫生、安全工作,茁壮成长。
第三课??豆制品营养好
教学目的:
使学生了解豆制品的营养构成,以及其对人体健康的好处。
教学教时:1课时
教学重点:使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。
教学难点:养成常吃豆制品的好习惯
教学教具:豆制品的营养构成表
教学内容及过程:
?????1、知道什么是豆制品?市场上能买到的豆制品包括哪些?
???????(以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品)
??? ?老师问:你知道豆制品包括哪几种类型? (一类是非发酵制品,如豆腐、豆腐干、百叶等。另一类是发酵豆制品,如臭豆腐、豆腐乳等)
??? ?老师问:你知道市场上能买到哪些豆制品?
学生议一议
2、让学生了解豆制品的主要营养成分。
(1)出示豆制品的营养成分构成表。让学生仔细看看
(2)我们人体需要哪些营养成分。
(3)把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。
?3、豆制品对人体的帮助。
(1)豆制品是人体矿物质的良好来源,有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。
(2)最好能与动物蛋白质配合食用。因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。
4、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。
教学小结:
人体需要的营养是从各种食物中吸收的,所以我们同学要养成不挑食的好习惯,经常吃有营养的食物,这样才有健壮的体魄。
第四课??每天一杯牛奶
教学目的:
让学生了解牛奶的营养构成,建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学教时:1课时
教学重点:
养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学难点:
???? 了解牛奶的营养构成
教学教具:
人体每天所需能量表
教学内容及过程:
1、介绍牛奶所含的主要营养成分。
新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。
2、牛奶对人体健康的主要功效。
???牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低,乳糖可被正常的乳酸菌利用,起到抑制乳败菌生长的作用,另外乳糖有助于钙质的吸收,对强健人体的骨骼生长是非常有益的。牛奶中的各种维生素还含有提高人体免疫力的各种抗体。
3、建议学生养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯
??? 牛奶的营养成分那么高,我们少年儿童又处在长身体的阶段,所以,老师建议大家每天自觉地喝一杯牛奶,这样,你的身体会更棒。
4、学生看看人体每天所需能量表,在议议牛奶里有哪些营养成分,说说你喝牛奶吗?如果你没有喝牛奶,从今后应该每天自觉地喝一杯牛奶。
教学小结:
学生了解牛奶
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