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成大医分馆7月上医学新知与延伸阅读-崑岩医学图书分馆
【成大醫分館7 月(上)醫學新知與延伸閱讀】
一、新手爸媽最煩惱:寶寶「睡過夜」好難!學者追蹤1 千名嬰兒發現,餵「這
類食物」就輕鬆搞定
[延伸閱讀] Association of Early Introduction of Solids With Infant Sleep.
二、早晨感受壓力 研究:認知功能降
[延伸閱讀] Waking Up on the Wrong Side of the Bed: The Effects of Stress
Anticipation on Working Memory in Daily Life.
三、洋甘菊茶不只助眠 研究:有助於預防糖尿病發生
[延伸閱讀] Acute metabolic actions of the major polyphenols in chamomile: an in
vitro mechanistic study on their potential to attenuate postprandial hyperglycaemia.
四、《Cell Metabolism》發現小細胞肺癌的代謝弱點
[延伸閱讀] Inosine Monophosphate Dehydrogenase Dependence in a Subset of Small
Cell Lung Cancers.
五、乳癌成長轉移快 國衛院研究揪出「抑制」關鍵!
[延伸閱讀] Transketolase Regulates the Metabolic Switch to Control Breast Cancer
Cell Metastasis via the α-Ketoglutarate Signaling Pathway.
《詳細醫學新知內容與延伸閱讀出處,請繼續往下閱讀》
一、新手爸媽最煩惱:寶寶「睡過夜」好難!學者追蹤1 千名嬰兒發現,餵「這
類食物」就輕鬆搞定 【風傳媒2018/07/11】
英國一項最新研究顯示,嬰兒在3 個月大後,除餵乳外,也添加固體食物,和僅
餵乳至6 個月大的嬰兒相比,睡得比較好。這項結果發表在9 日出刊的美國醫學
會小兒科學期刊(JAMA Pediatrics )。
餵食固體食物雖無法讓嬰兒整晚好眠,但在2009 至2012 年間對英格蘭和威爾斯
1303 名嬰兒進行的研究顯示,比目前建議時間提早餵食固體食物,確實會改變
嬰孩的睡眠模式。
五成嬰兒家長被鼓勵在嬰孩6 個月大以前,餵食白肉魚或麥片等固體食物,另外
五成的家長則被告知維持餵乳至6 個月大。
研究結果顯示,較早餵食固體食物的嬰兒睡眠時間比較長,半夜醒來次數也較少。
餵食固體食物每晚醒來次數的中位值,從2.01 次降至 1.74 次,效果雖細小但明
顯。「隨機臨床實驗上,提早在嬰兒飲食中添加固體食物,和睡眠時間延長、夜
裡醒來頻率降低,通報的嚴重睡眠問題減少有關連」。
倫敦國王學院(Kings College )和倫敦大學(University of London )的研究人員
坦承,這樣的結果也可能是餵食嬰兒固體食物的母親,已經預期會有正面效果,
而在回答他們問題時,態度更積極,因為很多家長早已認為這樣會讓嬰兒更好
睡。
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[延伸閱讀]
Article: Association of Early Introduction of Solids With Infant Sleep.
Source: JAMA Pediatr. 2018 Jul 9:e180739. [Epub ahead of print]
DOI: 10.1001/jamapediatrics.2018.0739.
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二 、早晨感受壓力 研究:認知功能降 【聯合新聞網2018/07/05】
一早受壓力刺激恐影響當天大腦認知功能!賓夕法尼亞州立大學利用手機App
對240 名受試者進行的研究發現,若受試者在早晨感到壓力,將會影響工作記憶
─ 一種被認為與學習相關的記憶運作過程,如果工作記憶不良,可能導致分心
等問題。研究員金希鉉博士表示,即使實際壓力沒有發生,影響仍然存在,若能
透過深呼吸方式舒緩情緒,可能有助改善情況。
根據《科學日報》報導,研究團隊利用手機App 對240 名受試者進行2 周的研
究,受試者每天必須回覆App 的7 道問題。第1 道問題於早晨詢問是否對今日
感到壓力;其中5 道則詢問1 天當中特定時段的壓力等級;最後 1 道則在傍晚時
詢問是否對明天感到壓力。另外,受試者一天內還會接受5 次工作記憶測試。
研究顯示,早晨壓力越大
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