教科版九年级（初三）体育与健康体操.pptVIP

体操 体育运动 体育运动不仅是身体锻炼的过程，也是心理磨炼的过程。自觉地经常地、积极地参加体育锻炼，可以培养坚强、乐观进取、积极向上的意志品质和精神。 学习目标 学习体操的滚翻、支撑跳跃和单杠的新动作、从而提高体操能力，发展力量和柔韧等体能，体验非正常体位运动的乐趣。 体操 广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。 狭义的体操是“竞技体操”，它是体操的一个分支，简称为体操。是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。 历史 1969年春，在山东省济南市北郊无影山的南坡，整理和发掘了14座汉墓。在出土的文物中，发现了一盘西汉时期的乐舞杂技陶俑。这盘群俑中就有四个在做体操的表演，其中两个对称做倒立，两个在做躬弯。而且东汉时期，华佗经过动物启发而研制“五禽戏”，虽然针对强身健康的目的而设计，但其优美的动作已经可以看出体操的端倪。 至于器械体操，远在东汉时期，我国民间就有“杠力功”，很类似现代的器械体操。现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。 比赛项目 男子项目 男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。 女子项目 女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。 团身后滚翻 在垫子上，蹲下，让自己向后翻滚。 直腿后滚翻 向后翻滚再站立的动作。 屈腿腾越 团身跳时，上手用力推箱子，并且尽量前伸，支臂上顶，并用力推箱子一气呵成。 单杆支臂支撑后倒屈身下 上图所示，上腿后排，要直立，再向前伸腿，直臂推杆，脚踝贴近单杠，落地。 总结 经过这一节课的学习，大家都知道了体操的基本知识，大家学习了每一个动作，回去好好练习后面的动作。希望大家以后多多加强锻炼。 谢谢