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教职工趣味运动会比赛项目及规则（五项）
集体比赛项目：
集体跳绳比赛规则：
1、以分会为单位参加比赛，每队12人，其中2人摇绳，10人跳绳。 （男女不限）
2、两名队员摇绳，其余队员需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的队员从外围绕绳的另一侧排在队员后面。
3、跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳方计次数一次。
4、两分钟内根据跳过次数的多少判断名次。
二、400米双人协作接力规则及要求：
1、此项目为八人参加（以分工会为单位参加），其中含两名女队员。
2、二人为一棒，二人左右臂捆绑在一起跑完一百米交棒。
3、交接棒在各道接力区内完成，否则犯规。
4、最后一棒为二人共同冲刺并跑过终点。
个人比赛项目：
三、单人跳绳比赛规则：
1、一分钟时间内，单人跳绳次数多者名次列前。
2、跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为最后成绩。
四、趣味抱球跑比赛：
组列：男、女组
规则：1、距离50米。
2、男子组抱5个篮球，女子组抱5个足球。
3、比赛过程中任何一个球都不得落地，否则，成绩无效。
4、最终名次判定，在确认完成比赛全程后，以时间来排立名次。
5、有下列情况之一者，取消参赛资格。
（1）阻挡或干扰其他比赛者；
（2）比赛中，故意掉球或丢球者；
（3）接受他人帮助者；
（4）抢跑者；
五、保龄球比赛规则：
1、此项目为个人比赛项目，每人掷球二次。
2、在跑道上15米处，设置10个球瓶，成三角形。
3、参赛者以滚动式掷球撞击跑道上的球瓶，每人一局一格制， 一格里面掷两球，以两次掷球击倒球瓶数计成绩，若一球全部击倒则排名在先。
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