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推拿手法银第一节
推 拿 手 法 学 一、手法的概念 用手或肢体的其他部分,按照各种特定的技巧和规范化的动作,以力的形式在体表进行操作。 手法是治疗疾病和保健强身的一项临床技能。 手法的概念 明朝张介宾《类经》:“今见按摩之流不知利害,专用刚强手法,极力困人,开人关节,走人元气,莫此为甚,病者亦以谓法所当然,即有不堪,勉强忍受,多见强者致弱,弱者不起,非惟不能去病,而适以增害,用若辈者,不可不为知慎”。 二、手法的要求 持久、有力、均匀、柔和 以达深透。 手法的要求 持久:一是指手法要持续运用一定时间,保持动作和力量的连贯性,不能断断续续。二是指手法在某一具体部位操作时,应该维持一定时间,使该部位产生感应(得气),切勿不停地乱移动操作部位。 手法的要求 有力:是指手法具有一定的力度,包括固定部位的压力和操作过程中运用的功力。 有力是前提,应根据治疗的对象、病症的虚实、施治的部位和手法的性质来决定力量的大小。 手法的要求 均匀:是指动作频率要有节奏而协调,不要时快时慢;用力要稳,不可忽轻忽重。 手法的要求 柔和:轻而不浮,重而不滞。柔和不是柔软无力,而是不要用滞劲蛮力或使用突发性暴力。 手法作用的中医学原理 平衡阴阳 调整经络、气血与脏腑的功能 恢复筋骨、关节的功能 四、手法的补泻 虚则补之、实则泻之 补法:增强人体之正气或功能的治疗方法 。 泻法:具有直接或间接地祛除体内病邪的作用,或抑制组织器官功能之亢进的治疗方法。 四、手法的临床应用 范围广而部位深:滚法、肘推、肘揉法; 范围广而部位浅:掌揉法、掌推法、擦法; 范围小而部位深:按、点法、肘压法、指击法、啄法; 范围小而部位浅:指揉法。 手法的临床应用 筋腱部位:拿法、弹拨法、拇指按揉法。 穴位、压痛点:按法、点法、掐法、一指禅推法。 关节功能障碍或错缝:摇法、扳法、拔伸法。 第一节 摆动运动手法 1、一指禅推法 2、一指禅偏峰推法(附:蝴蝶双飞) 3、指骨间关节滚法 4、滚法 1 一指禅推法 动作要领: 手握空拳,拇指自然伸直,并盖住拳眼,用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位或穴位,沉肩、垂肘、悬腕,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节摆动和拇指指间关节的伸屈运动,使产生的功力轻重交替,持续地作用于治疗部位。 动作要求: 1.沉肩:肩关节放松,不要使肩部耸起。 否则,操作时不能持久,而且上肢易产生酸痛,并使动作受到牵制。 2.垂肘:肘关节自然下垂,使肘部略低于 腕部与肩部。同时腕部尺侧要略低于桡侧。 3.悬腕:即腕关节自然下垂,但不可将腕 关节用力勾紧,而影响腕关节的灵活度, 应在保持腕关节松弛的状态下尽量使腕关 节悬屈呈90度。 4.掌虚:即手掌部与其余四指均应放松, 不可使劲,除拇指着力外,其余都要放松。 5.指实:使拇指的罗纹面着实吸定于一点,不要离开或来回摩擦。 6.压力:自然压力,不可用蛮力。 7.频率:每分钟120~160次。 8.移动:紧推慢移。 临床应用: 一指禅推法接触面积小,功力集中,深透性强,可适用于全身各部位的操作。 具有舒筋活络、调和营卫、祛瘀消积、开窍醒脑,健脾和胃,调节脏腑的功能。 临床上以颈项部、四肢关节部以及头面部、胸腹部等常用。尤以经络穴位为佳,即所谓循经络、推穴道。 临床上治疗头痛、失眠、面瘫、高血压、胃痛、消化道疾病及关节酸痛等症效佳。 3、一指禅偏峰推法(附:蝴蝶双飞) 偏峰推法: 用拇指桡侧缘着力。动作要领: 1.腕关节要放松 2.动作要轻快,平稳,有节奏 3.拇指偏峰要吸定 4.160次/分 临床应用 常用于头面部、胸腹部,胁肋部。具有镇静安神,活血通络等功效。 失眠:印堂—神庭 印堂—太阳 神庭—头维—太阳 眼病,牙痛,面瘫 滚法: 本手法是由腕关节的伸屈运动与前臂旋转运动复合而成。 分为: 指间关节滚法: 动作要领: 术者手握空拳,用食指、中指、无名指、小指的第一指间关节背侧着力于体表的治疗部位或穴位。腕关节放松,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节的伸屈运动,使拳面在治疗部位上作连续的、均匀的来回滚动。 注意事项: 1.指间关节着力于体表,不可产生摩擦运动。 2.腕关节放松,摆动要灵活,摆动幅度要控制在90度之内。 3.频率每分钟约120~160次。 4.压力、速度、频率要均匀。 临床应用: 本手法轻柔舒适,主要适用于头部、颈项部、肩背部。 头部应用,具有舒筋活血、镇惊安神的功效。常用于治疗失眠、头痛、头晕等症。 颈项部应用,具有舒筋活血、解痉止痛、滑利关节等功效。常用于治疗颈椎病、颈项部肌肉疼
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