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搏 击 操 教 案
(水平四)
授课教师:刘萍萍 课次:第1课时 人数:学生50人
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教
学
目
标
认知目标:了解并学习搏击操基本技术。通过教学,让学生认识搏击操的运动特点和健身价值。使学生建立正确的身体姿态。
技能目标:通过教学,使95%以上的学生可以熟练掌握全套动作。培养学生的节奏感、韵律感和表现力。
情感目标:在教学互动中,调动学生学习的主动性,克服畏难情绪,促使每位同学勇于上场表演。培养学生自信心。
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场
地
器
材
操场
音响一套
呼啦圈若干32个
帽子100
教学
内容
一、学习搏击操直拳.勾拳.直膝顶.调整动作。
二、强化巩固练习搏击操组合动作。(重点上肢下肢配合动作)
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重点
难点
重点:各个动作要领,以及音乐节奏的把握
难点:手脚动作的协调以及音乐节奏的配合。
教学
流程
课堂常规—自编操韵律操(热身)—直拳、勾拳、摆拳—上肢下肢辅助练习——学习组合动作——提高、展示、下肢动作练习——放松——小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
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准
备
部
分
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6
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1、培养良好的课堂纪律作风。
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2、明确本课学习任务,集中注意力。
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使机体器官机能兴奋,为进入知识技术学习作好准备,激发学生学习热情。充分活动每一部位关节。
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一、课堂常规
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1、体育委员集合整队,报告上课人数。
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2、检查着装。
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3、宣布本课内容。
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4、安排好见习生。
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二、热身操(四组不同自编操)
A.行进间踏步4×8拍
B上肢运动4×8拍
C.侧展运动4×8拍
D.垫脚尖4×8拍
(跟着音乐伴奏充分热身)
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教师宣布本课的内容与要求。
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(声音洪亮,有感染力)
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1、听音乐节拍引导学生进行自编操练习。
2、语言提示,动作示范。
3、语言激发学生的学习热情,调动学习积极性。
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组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
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×代表学生,“▲”代表教师
要求:快、静、齐,精神饱满,服装符合上课要求。注意力集中。
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要求:1、动作优美。
2、动作准确,充分活动各关节。
3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。
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顺序
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时间
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达成目标
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学习内容
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教师活动
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组织与方法
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基
本
部
分
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5’
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10’
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1、让学生初步了解搏击操的基本手型,体会搏击操动作要领。
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2、培养学生身体协调能力,增强学生音乐节奏感和反应能力。
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3、让学生进一步了解并掌握搏击操的动作要领。体会搏击操的运动特点和健身价值。
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3、增强学生下肢力量,培养学生吃苦耐劳的优良品质。培养学生集体合作精神。
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4、在练习中让学生感悟动作,能让感悟动作要领的学生体验成功的快乐。激发学生的学习兴趣。
一、新授学习
(一)、学习搏击操A组动作
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组合动作:直拳———组合练习。
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动作要领:直拳手臂不要太直,勾拳向上发力,幅度要大。(如下图一)
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图一
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二、学习新内容
(一)学习搏击操动作
动作:勾拳——膝腿动作(4×8拍)
强调:膝关节要超过90°(如图二)
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图二
(二)学习搏击操动作。
组合动作:直拳——勾拳—直膝顶—调整练习(8×8拍)
动作要领:快速提膝.用力下压。
(三)分组练习
互动练习,同伴并且相互指证
(四)下肢小练习
借助器材做下肢的节奏感练习,
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1、听教师讲解,看老师示范形成正确的动作概念。
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2、学生边看、边学,同时记住动作要点。
3
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33、学生跟随老师的口令动作一起练习。
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4、在音乐伴奏下,教师用语言提示法,重复练习法和各方位的示范。
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7、? 5、在下肢动作熟的情况下加上手臂动作进行练习。
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9、????????????? ?
6、6、要求:调动学生气气氛,提高学生兴趣和积极性。
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7、在练习过程中强调学生一定要注意安全。以防受伤。
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组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
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1、听教师讲解,看老师示范形成正确的动作概念。
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