第八节婴儿主被动操.pptVIP

婴 儿 主 被 动 体 操 -适合7~12个月婴儿 婴 儿 主 被 动 体 操 的 意 义 婴儿主被动体操是婴儿体格锻炼的重要方式，能促进婴儿基本动作的发展。 通过婴儿主被动体操可以增强婴儿骨骼与肌肉的发育，促进新陈代谢；安定情绪，改善睡眠；增进亲子感情，促进智力发育；增强免疫力，预防疾病。 婴儿主被动体操是在成人协助下，自己用力完成每次动作，适于7个月以上到1岁左右婴儿。 注意事项 1、适宜的室温，安全的平台（床上或铺有毛毯、地垫的地板上）。固定一首欢快的乐曲播放，节奏舒缓、明朗。每日1-2次， 每次15分钟左右可配合空气浴。 睡醒觉精神好，进食后1小时左右进行，排空大小便。最好裸体或着宽松轻便的单衣。天气好可在室外做配合日光浴。 循序渐进，每次选做1~2节，逐渐增加节数。 每节重复2个8拍。在成人辅助下，有部分主动动作。 要说出口令“一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、停”。为了解数的顺序打基础。 随时注意婴儿的表情反应，时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。不要强求。 婴 儿 主 被 动 体 操 第一节 扶双臂起坐运动 第二节 扶单臂起坐运动 第三节 腰部桥型运动 第四节 握腕跪起直立运动 第五节 提腿运动 第六节 扶肘起立运动 第七节 弯腰运动 第八节 跳跃运动 每节重复八个节拍 第一节 起 坐 运 动 注意：拉宝宝起坐时，如果宝宝不配合就不能过于用力。 第一节 扶双臂起坐运动 预备：宝宝仰卧，成人两手握宝宝手腕，宝宝握成人拇指，手放在宝宝体侧。 动作：1、拉直两臂与床面垂直 2、拉宝宝坐起。 3、放宝宝躺下 4、还原 注意：要有固定的前奏，拉坐前大人喊口令：“预备---齐”，目的是让 宝宝做好腕部和身体的准备，以防突然牵拉腕部发生脱臼。开始拉宝 宝坐起时应让宝宝自己用力，大人不能过于用力。 第二节 扶单臂起坐运动 预备：宝宝仰卧，成人右手握住宝宝左手腕，宝宝握住成人拇指，再用左手按住宝宝双膝。 动作：1、拉宝宝坐起 2、还原 左右手轮换做 第三节 腰部桥形运动 第三节 腰部桥形运动 预备：宝宝仰卧，成人右手托住宝宝腰部，左手按住宝宝双足踝部。 动作：1、托住腰部，使宝宝 腹部挺起成桥形。 2、还原 注意：托起腰部时，宝宝头 部应不离床（桌）面。 第四节 握腕跪起直立运动 预备：宝宝俯卧，成人在宝宝背后两手握住宝宝腕部。 动作：1、抚宝宝跪直 2、抚宝宝站立 3、抚宝宝跪直 4、还原 注意：宝宝跪直后应让他自己用力站起。 第四节 握腕跪起直立运动 第五节 提腿运动 预备：宝宝俯卧，两肘支撑身体，成人两手握住宝宝的两足踝部。 动作：1、提起宝宝双腿大约30度 2、还原 注意：提起宝宝双腿时动作 要轻柔、缓和，要让宝宝两 手支起头部。 第五节 提腿运动 第六节 扶肘起立运动 预备：宝宝俯卧，成人在后两手握住宝宝两臂肘部 动作：1、扶宝宝站立 2、还原 注意：扶宝宝站立时要逐步 让他自己用力。 第七节 弯腰运动 预备：宝宝与成人同一方向直立，成人左手扶住宝宝两膝，右手扶住宝宝腹部，并在宝宝前方放一玩具。 动作：1、让宝宝弯腰前倾，捡起玩具 2、直立还原 注意：让宝宝自己用力前倾和直立，若前倾后不能直立，成人可将左手移到宝宝胸前，帮助他直立。 第七节 弯腰运动 第八节 跳跃运动 预备：婴儿站在成人对面，成人用双手扶住宝宝腋下。 动作：1、把宝宝托起离开床（桌）面，同时说“跳跳”。 2、再让宝宝双脚着地轻轻跳跃。做跳跃运动，以足前掌接触床或桌面为宜，重复共两个8拍。 注意：动作要轻快自然，让宝宝的脚尖着地。 第八节 跳跃运动 感 谢 观 赏