人生策划 青年成才就业创业指导.pdf

第 1 页 第 2 页 第 3 页 第一章　　认识 自己 认识 自己就是“知 己”的过程 ，实质上就是 自我认识 的过程 。 自我认识是人生事业生涯规划的基础，是人生事业成功的关键环 节 。人人都有理想、都有希望、都想成功，重要 的是在人生事业生 涯的规划之前应充分认识、了解 自己，只有全面而深刻地了解 自 己、把握 自己，才能使理想、希望变成现实 。然而，世界上最难认识 的是 自我 ，由于眼睛总是忙于 向外看 ，看 自然界、看他人、看社会， 看得眼花缭乱，很少有 闲暇来看 自身，即使有时看到 自身，也只是 扫视一下 自己的外表，很少有空来反视 自我的内心世界。人有时 借助于镜子来观察一下 自我的外表，但这种“物镜 ”对于认识 自我 有很大 的局限性，只能看到 自我 的正面 。人可 以借助于“心境 ”来 反思 自我，但 镜”上总难免蒙有来 自内在的自然和外在的自然 飘逸来 的尘埃。所 以，自我认识是一件难做之事 。只有借助科学的 自测、个人 的体验感知、他人 的体验感知、现代测评等手段 ，才能 全面而深刻地认识 自我，以便为 自己确立正确 的 目标、位置、制订 切实可行的事业生涯规划及发展措施，全面推进、走向成功。 第 一 节 　　自我 感 知 自我感知就是在 日常生活 中对 自己的性 向、行为、情感、价值、 第 4 页 社会角色等与 自我有关的一切因素的自我体验、察觉、认识的过 程 。包括感知生理 自我、心理 自我、理性 自我、社会 自我几个部分。 一是生理 自我，主要是对 自己的相貌、身体、穿着打扮等方面 的观察、认识 。 二是心理 自我 ，主要是对 自我 的性格、气质、意志、情感、能力 等方面的优缺点的评判与评估。 三是理性 自我，主要是对 自我 的思维方式和方法、知识水平、 道德水平等因素的评价。 四是社会 自我，主要对 自己在社会上所扮演的角色，在社会 中的责任、权利、义务、名誉 ，他人对 自己的态度 以及 自己对他人 的态度等方面的评价。 了解他人对 自己的态度，必须虚心征求他人对 自己的意见， 自己表现如何，他人是一面镜子。通过与他人长期接触（如 同学、 同事等相处 ），他人在学习、工作、处事方面对 自己的性格、气质、 能力等有一定的了解，并能做 出公正的评价。所 以，要诚恳地真心 实意地征询他人 的意见和看法，要虚心接受，坚持有则改之、无则 加勉 。否则，他人不说实话 ，甚至做 出相反 的评价，只说优点、不说 缺点，从而使 自己对 自己做出错误的分析。因此，平时要善交朋 友 ，多听取他们对 自己的评价 ，以便充分 了解 自己、把握 自己、选 准生涯 目标、路线，采取有效措施、行动。 第二节　　自我测试 自我测试是通过 自己回答有关问题来认识 自己、了解 自己的 过程，是一种 比较简便、经济 的 自我分析法。测试题 目是心理学家 们经过精心的研究设定的，只要如实地回答，就能大概了解 自己 第 5 页 的有关情况 。如实 回答就是在测试时，你认为怎样答 ，就怎样答 ， 而不是参照他人的看法去回答。否则，你的自测结果就不能反映 你的真实情况，从而失去 自测的意义，更为严重的是以不真实的 自测结果为基础去设计 自己的人生，将起到误导作用，导致 自己 的事业发展失败 。因此，在 自测 回答 问题时，不要考虑别人会怎么 认为、别人会怎么想、怎么答才正确、怎样答才符合社会常理等 等 。一定要按照 自己的想法、自己的认识、自己的习惯去 回答 ，以 便准确测 出 自己的素质 ，确立正确 的人生 目标、计划、行动 。自我 测试 内容包括各个方面，通过多方面 的测试，进而全面认识 自己， 制订出合乎实际的人生事业规划。 自我测试包括：性格测试、性情测试、情绪测试、气质测试、人 格特质测试、记忆力测试、创造力测试、观察力测试、应变力测试、 想像力测试、智能测试、技能测试