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如何监测血压? 判断药物疗效选择测压时间 每日清晨睡醒时即测血压 服降压药后2-6小时测血压 辩证施护痰浊中阻 ④ 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物,禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。 辩证施护肾精亏损 证候:眩晕,神疲健忘,腰膝酸软,遗精耳鸣,失眠多梦。偏于阳虚者,四肢不温,舌质淡,脉沉细;偏于阴虚者,五心烦热,舌质红,脉沉细。 辩证施护肾精亏损 ① 根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖处,阳光充足,避免风寒 辩证施护肾精亏损 ① 根据证型安排病床。阴虚者应注意室内凉润,通风良好,光线不可过强,保持安静。 辩证施护肾精亏损 ② 使患者睡眠充足,失眠时可针刺神门、内关、或口镇静剂。 辩证施护肾精亏损 ③ 中药早晚温服。若眩晕发作有定时,可于发作前1小时服药,或能缓解症状。若伴呕吐时,可将药液浓缩,少量多次频服,必要时用鼻饲给药。 辩证施护肾精亏损 ④ 饮食以营养丰富,易消化,有补益作用的食物,如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。 辩证施护肾精亏损 ⑤ 按摩肾俞、肝俞、三阴交、脾俞、百会。 * * 眩晕的健康宣教 三病区 蒋素英 2016-09-01 (一)定义 眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。 (二)证候特点 1、主症 眩 ------眼花 晕 ------头晕 2、轻重不一 轻------闭目可止 重------如坐车船,旋转不定,不能站立, 或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状 严重----突然仆倒 起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;发作与间歇期长短不一,可一月数次,或数月或数年发作一次。 卧位指导 眩晕发作时,应卧床休息 卧位指导 闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架 卧位指导 有恶心呕吐者头偏向一侧,及时清除口腔分泌物,予以温水漱口 卧位指导 症状缓解后方可下床活动,动作应缓慢,专人陪护,防止起立行走跌倒,眩晕轻者,可适当活动,但不宜疲劳,应保证充足的睡眠。 饮食指导 饮食宜清淡易消化,低盐低脂为宜,防止暴饮暴食,肝阳上亢者忌食辛辣刺激动火之品,多食新鲜蔬菜,如海带、萝卜、芹菜、瓜果等。。 饮食指导 痰浊上蒙者宜进食低盐素食,忌荤腥油腻生冷甘甜食物,以免助湿生痰, 饮食指导 虚证眩晕者应加强营养,多食血肉有情之品,如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。 眩 饮食指导 一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。饮食上要远三白(糖、盐5g、猪油) 饮食指导 近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。 饮食指导 从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。 眩 生活习惯 一、最好睡前喝一杯水 二、养成早睡早起的习惯 三、适当锻炼,如快走等 辩证施护肝阳上亢 证候:眩晕耳鸣,头痛且胀,每遇烦劳或恼怒而头晕。头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少寐多梦,口苦。舌质红,苔黄,脉弦。 辩证施护肝阳上亢 ① 做好说服解释工作,使患者克制情志变化,并努力创造幽雅和谐的养病环境,使其心情舒畅。 ② 病室凉润通风,光线柔和,整洁安静,避免噪 音刺激。 辩证施护肝阳上亢 ③ 饮食以清淡为主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠,香菇等,禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 辩证施护肝阳上亢 ④ 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位,可以缓解眩晕。 辩证施护肝阳上亢 ⑤ 眩晕严重时,不能起床活动,需卧床休息,做好基础护理。当眩晕缓解后,还需休息一段时间,起坐动作不宜太快,少作旋转、弯腰动作,行走时可用拐杖扶持。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。 辩证施护肝阳上亢 ⑥ 保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。 辩证施护气血两虚 证候:头眩眼花,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,食少纳呆,舌质淡,脉细弱。 辩证施护气血两虚 ① 注意保持病安静,温暖的环境,在做各种护理操作时动作尽量轻柔,不要碰撞或摇动床位,以免加重病情。 辩证施护气血两虚 ② 重病患者,以卧床休息为主,康复期可安排参加户外活动,如散步、气功等体育锻炼。 辩证施护气血两虚 ③ 饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主,鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。 辩证施护气血两虚 ④ 按摩常用穴位有气海、三阴交、 足三里、脾俞。 辩证施护痰浊中阻 证候:头昏如蒙,目视色黑,胸闷,恶心呕吐痰涎。舌苔白腻,脉滑
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