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人教版小学三年级体育健康课《高矮与胖瘦》教学设计
教学内容:
高矮与胖瘦
教学目标:
1、学生能描述自己与同伴的身体特征。
2、培养学生关注身体和健康的意识。
教学重点:
影响身体高矮和胖瘦的原因
教学难点:
肥胖体形的控制、瘦弱体形的控制
教学用具:
图片
课时安排:
一课时
教学过程:
一、导入:
1、提问:同学们,我们在一个班里学习,年龄差不多,但身高却不一样,这是为什么?
2、学生回答:
3、师小结:
二、影响身体高矮的原因:
师介绍:人的身高是受种族、性别、遗传、营养及体育锻炼的影响。
三、过于肥胖和瘦弱都不健康:
1、师介绍肥胖的原因及控制
原因(见图):(1)遗传
(2)摄入热量过多,活动量不足,脂肪大量堆积
控制(见图):
(1)控制饮食。
(2)参加各种体育活动,如长跑、跳绳、只要坚持一定会有效果。
2、师介绍瘦弱体形的原因和控制
原因:(1)脾胃不和,消化不良、腹部胀满,没有食欲。
(2)患慢性病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,吃下食物不吸收。
(3)偏食、挑食、厌食、不按时进餐、吃零食。
(4)户外活动少,缺乏身体锻炼。
控制:(1)积极治疗各种慢性病,做到预防为主。
(2)养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食,不偏食,不厌食。
(3)积极参加体育锻炼,提高身体的免疫力,增强体质。
板书设计:
高矮与胖瘦
影响身体高矮的原因:
肥胖体形的原因及控制
瘦弱体形的原因及控制
结束部分:
师讲评小结
宣布下课,师生呼别
课后小结:
通过本节课的学习学生们对肥胖和瘦弱体形对身体健康的影响,懂得了如何预防肥胖和瘦弱的控制方法。知道了饮食习惯和体育锻炼对身体健康的重要性。课堂教学气氛活跃,很多同学都了解这方面的知识,但自己在平时很不主义良好习惯的养成,通过学习,纷纷表示在今后要克服这些坏毛病。
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