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2019-07-02 发布于河南
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培训活动记录(2015.5.26).doc

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培训活动记录(2015.5.26)

样例1.培训活动记录姓名：李明武学校：段家河镇中心学校培训题目高效时间管理——掌控幸福人生主讲人丁绪玲培训地点会议室培训时间 2015.5.26 培训时长 18:00—19:30 培训主要内容一、走出时间管理的误区二、掌握时间管理的原则所谓时间管理是决定如何使用时间的原则，工具和技巧，是和个人的决策有机结合的。三、掌握有效管理个人时间的策略。（一）任何一个有成就的人，在时间管理方面，他们都有几个共同的特征。 1．明确的目标 2．积极的心态 3．善于自我激励 4．高度重视时间管理（二）21项时间管理策略 1．确定明确的目标 2．这些目标你要去分割，量化 3．方向大于效率 4．目标要与价值观吻合 5．明确详细的计划 6．每天的目标必须完成 7．辅助方案 8．固定的时间做计划 9．每一件事情都要设定期限 10．马上行动 11．辨清事情的轻、重、缓、急 12．把重要的事情办成很紧急 13．改变自我的意向 14．专心专注于每一件事情 15．遵循“40/30/30法则” 40/30/30法则：40%是被动的事情，30%是主动的事情，30%是突破的事情。 16．第一次就把事情做对 17．检讨是成功之母 18．做最有价值的事情 19．每天30分钟的独处时间 20．注意行动的姿势 21．把握痛苦和快乐的杠杆培训心得管理时间就是管理自己，管理自己，首先要认识自己。一个人只有充分地了解自己的时候，才能真正的懂得自己身上的优点和缺点。时间不能存储，不能留下来，你只有安排、管理时间。时间管理就是事件的选择与规划。管理时间是一种心态。用积极的态度去思考可使你心想事成，以积极的态度面对人生，就比较容易支配时间和解決工作中的问题。希望我们每个人都管理自己的时间，让自己的价值最大化。