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有缘相聚 走 近 心 理 学 你眼中的心理学是什么样子的？ 你对心理学了解有多少？ 图中你看到了什么呢？ 读心术 你猜我心理在想什么？ 相人术 一眼就能知道这个人什么性格？做什么？ 星座、血型…… 心理咨询、心理健康 心理咨询、心理健康也只是心理学中的一个分支 什么是心理学？ ~~研究心理现象及其心理规律的科学。  心理学就像指南针一样，可以指导我们更好地了解自己、认识他人，从而为我们的生活服务的一门工具。 眼泪可以缓解人的压力，所以，大哭一场吧！ 盯住中间的黑点，周围的五彩色团会慢慢消失的 ② 心理规律是什么？ 团体开始阶段 目的：组建团体，形成共识、促进首次团体交流 活动：队长、队名、队呼、队标、队歌、队形、 团队契约 认真投入；遵守时间；保守秘密；坦率真诚；积极互动；接受不指责；自我暴露。 制定公约 乐于与人分享自己的见解，发表自己的观点时紧扣话题，一定的范围内一次只有一人发言，尊重他人的观点，能对他人的观点作出建设性的批评等等。 小组考核 由于心理辅导活动课中往往需要进行讨论，全员参与的办法是进行分组，一般在第二次课的时候就可以进行分组了，分组需要一定的条件，如：必须同时有男女生，同一组成员之间尽量不要太熟悉。 对小组的课堂表现进行考核是十分有必要的。有效的考核一方面可以约束许多破坏课堂的行为，是保证每一项心理作业、活动可以进行下去的保证；另一方面又可以调动学生的积极性，为荣誉而战。没有每节课后的考核，学生对心理课的重视从制度上就要被减少，通过这样的一种考核能使大家在心理课上更投入一些的，也更加有序一些。 考核的方式多种多样，考核的标准可以参照“公约”进行，教师可以发放考核表，让小组成员自评，辅导老师收回后进行教师评价，结合两次考核，评选出本节课表现最好的小组是哪一组，最耀眼的superstar是谁。 * * 团体心理辅导 心理学不是什么？ 关于心理学的常见误区： 知道别人的想法 心理学=心理咨询 学心理的都会催眠 心理学就是算命 对心理咨询的看法 小游戏 游戏规则： 请每位同学用你的双手摆出一个“人”字给别人看看。 这个游戏告诉我们：人们的惯常思维是根据自己的角度来考虑问题的。如果你学会了用别人的角度看问题，那么，你将看到不同一个全新的世界。 艾宾浩斯遗忘曲线：记忆保存量与时间的关系。 总 结 心理健康课的课程内容 （1）自我辅导：了解自己，接纳自己 （2）人际交往：接受他人，善于交往 （3）社会适应：勇于面对现实，适应社会 （4）健康人生：热爱生活、学习，乐于工作 （5）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态 （6）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划人生之路 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 ③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 游戏过程中听者不允许提问或作记录；请各小组独立完成， 其他成员不得给本组的同学提示或影响其他小组。 妈妈赶马，马慢，妈妈骂马。 团队建设 熟悉成员 目的：认识成员，广泛自我暴露，增强凝聚力 活动：1、自我介绍 2、围圈喊名3、麦克快跑 *