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正确的坐姿和指法 ——基本键打字练习 1.正确的坐姿 （1）上身保持挺直，两肩放松，身体正对键盘。 （2）两脚适当分开，平放于地面。 （3）屏幕中心略低于双眼，胸部距离键盘20厘米左右，如图 1、手指略弯曲，左手食指放在F键上，右手食指放在J键上，其他手指再顺序轻放在相应的基本键上。 ２、8个键是“基本键”，大拇指位于空格键 　　　　　上。 启动金山打字通 双击桌面上的金山打字通图标，就可以启动金山打字通了。 课程选择，键位课程一。 击键方法 对应的手指短促而有弹性地击打对应键，不可用力过猛或长时间地按住键。敲击的节奏要均匀。 练习心得： 打字时要做到：头正、身直、手指弯曲、悬腕。 击键时要短促，有弹性，不可用力过猛，敲击的节奏要均匀。 * * 和