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欢迎来到 精神分裂症元认知训练 (MCT) 附加单元一: 自尊心 03/16 © Moritz Lam The use of the pictures in this module has been kindly permitted by Created in cooperation with: Elisa Aust, artists and copyright holders, respectively. For details (artist, title), Joy Hermeneit, Jessica Watroba please refer to the end of this presentation. Nathalie Werkle 自尊心:究竟是什么？ (after Potreck-Rose, 2006) ??? 自尊心:究竟是什么？ (after Potreck-Rose, 2006)  我们赋予自己的价值 自尊心:究竟是什么？ (after Potreck-Rose, 2006)  我们赋予自己的价值  我们对自己的主观评价 自尊心:究竟是什么？ (after Potreck-Rose, 2006)  我们赋予自己的价值  我们对自己的主观评价  不一定跟其他人对我们的看法有关 自尊心低可以影响我们的精神健康  精神病患者经常受到低自尊心所困扰  自尊心低可以引致下列的心理问题:  自我怀疑  恐慌  抑郁  孤独，寂寞 极端的自尊跟健康的自尊之间的分别 很多精神病患者(但不一定所有患者)发病时都感到被迫害或受压 迫。这感觉可以导致自尊心降低。另一方面, 如果有些病人认为 自己被委派担当特别职责或被拣选执行重要任务, 则反而会提升 他们的自尊。 注意: 夸大妄想症 (megalomania) 患者的思想 (例如觉得自己较 其他人重要及有权力) 可能会暂时提升他们的自我价值, 但这并不 等同”正常合理”的自尊心!  这感觉不会持续太久  ... 而且并不是以实际情况和个人实力为依据的 但是…  每人都有自己的实力及强项, 很多时只是未曾被发掘  你亦应该对自己的优点感到自豪!  对自己优点的认识是建立自尊心的基础 自尊心的源头  自尊心并不是恒定不变的, 它可 以来自很多不同的范畴, 在你人 生中以不同形式显露 (右图的书 关系 架象征着这些范畴) 工作