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专注与自律 王兴永 张银银 问题一：孩子做事情三分热度，喜新厌旧速度快 3—6岁 a 背景解读：注意力集中的时长是随着儿童年龄的增长逐步延长的，1岁幼儿注意力集中的时长是15秒，3岁幼儿注意力能集中3到5分钟；4岁儿童的注意力能保持10分钟，5到6岁儿童的注意力能集中15分钟左右。超过孩子注意力所能持续的时间，孩子就会感觉到累，容易走神。 解决方法：首先家长要对孩子的专注力做一个客观、准确的评价，孩子是否存在专注力方面的问题；其次找寻孩子专注力产生问题的原因： 1、疾病原因：听觉、视觉障碍、铅中毒； 2、生理原因：睡眠不足 3、环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多 4、食物原因：食入过多咖啡因的食物，营养不均衡 5、教养原因：宠爱过多，玩具过多，社交频繁 再次在培养孩子的专注力和自制力应注意： 1、充分利用孩子的好奇心，引导孩子不断的探奇，发现并解决问题，肯定孩子的每一次的进步和获得，让孩子体验靠自己努力而获得的成就感和荣誉感； 2、明确游戏或者活动的目的性，激发孩子内部动力； 3、制定家庭规则或者游戏规则，无论是孩子还是家长都要严格执行贯彻到底 7-12岁 a背景解读：孩子写作业总是东一锤子西一棒，很任性 解决方法：孩子没长性是很正常的，尤其是对于他不感兴趣的事物更是难以持之以恒。所以家长首先需要做的是引导孩子发现学习中的乐趣，通过写作业来巩固知识进而获得成就感；其次是给孩子适当的挫折教育，锻炼孩子的意志力；最后从生活开始要求孩子把每件事情坚持做完。 13-19岁 a 背景解读：报了很多课外兴趣班，孩子去了两三次就不肯再去了。浪费了很多金钱不说，也浪费了好多精力。 解决方法：首先要确定课外兴趣班是否是孩子发自内心、真心愿意报名学习的。家长和孩子要对兴趣班有一个正确的认识和态度：如果是孩子自愿参加的，那家长就要严格要求孩子必须坚持学完；其次还需要引起家长重视的是这个时期的孩子处于青春期，他们的思想上会有很大的波动，所以在做决定的时候难免会有所冲动，家长可以委婉的提出自己的建议和意见。 b背景解读：孩子做事情从不能善始善终 解决方法：首先帮助孩子在开始做某件事情前先做好计划；其次在行动开始后还需要家长的陪伴和鼓励；最后尊重孩子，明确孩子选择放弃的理由是否合情合理 问题二：没有时间观念，做事拖拉 3—6岁 a 背景解读：宝宝很不听话，每次出门前都要墨迹很久，要么不肯洗漱，要么不肯换衣服。总之带他出门就是困难 解决方法：首先家长要对宝宝的脾气秉性有所了解；其次尊重宝宝的想法，明确孩子是因为什么不肯出门。同时向孩子说明出门的目的和家长的想法，征求孩子的意见和同意。最后先从孩子感兴趣的地方开始引导。 7-12岁 a背景解读：孩子做事拖拖拉拉，很墨迹，没有时间观念。吃饭都要半小时以上。 解决方法：首先在生活中培养孩子的独立能力，养成良好的生活习惯，如规定作息时间、吃饭时间，根据作业量设定完成时间等；其次让孩子了解时间的宝贵性，让孩子懂得尊重生命；最后引导孩子正确分析问题，锻炼孩子的逻辑思维能力，明确事情的先后、重要与次要顺序。 13-19岁 a 背景解读：孩子的依赖性比较重，学习好像是别人的事情，总要不断催促才可以 解决方法：这说明孩子的目标不清晰、不明确，家长需要做的是调动他的内部动力，激发学习兴趣。另外，青春期的孩子已经有了自己的想法，家长一味的催促可能让孩子更加不耐烦。家长越着急，孩子越淡定。所以换种方式沟通或许会更好。 问题三：粗心大意，小错不断 3—6岁 a 背景解读：宝宝现在开始学习写数字，歪歪扭扭，很不认真。 解决方法：刚开始学习写字，孩子手腕还不能那么精准，所以字迹难免有些不整齐，这属于很正常的现象。希望家长首先放低要求，允许孩子写字歪扭。其次孩子集中注意力的时间是有限的，一般是5-10分钟。所以家长要根据孩子的身心状态提出具体可行的方法。 7-12岁 a背景解读：孩子考试答题很不认真，经常是粗心大意的，错失了很多分。 解决方法：首先考试中因为马虎失分这种现象很常见，家长不要太着急；其次让孩子学会总结和反思，建议整理出错题本。 13-19岁 a 背景解读：孩子很马虎，做作业不认真，字迹很潦草。 解决方法：孩子没有形成良好的学习习惯和方法。首先家长需要引导孩子树立正确的学习态度；另外建议孩子报名参加软笔书法，会让孩子性子稳下来。 问题四：上课不认真，爱开小差 3—6岁