好心态好生活.pdfVIP

前 言 曾看过这样一个故事： 雨后，一只蜘蛛艰难地爬向墙上已经支离破碎的网，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来， 它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正 如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为 什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人 看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神所感动。于是，他变得坚强起来。 故事到这里就完了，也许还会有第四个人、第五个人甚至更多人看到蜘蛛后的不同想法，但这已不重 要了。重要的是从故事中我们要明白这样一个道理： 你有怎样的想法就会有怎样的人生，有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 美国心理治疗专家露易斯·海在《生命的重建》一书中指出：“我们的生命经历，完全是我们自己造就 的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。”“我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好， 自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们 所思所想的‘因’，就是在创造将来的‘果’。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想、所 说所做的，都在创造着我们的将来。” 成功学大师戴尔·卡耐基说过：人与人之间只有很小的差异，这很小的差异却造成了巨大的差异。很 小的差异就是心态，巨大的差异就是不同心态产生的结果。 俄国著名剧作家安东·契诃夫也说过：“你认为自己是什么样的人，你就将成为什么样的人。” 由此可见，我们当下的心态决定了我们未来的人生命运。烦恼和欢喜，成功与失败，都在一念之间， 关键是看你用什么样的心态来对待。心态改变命运，命运就掌握在你自己手中。 据美国成功学研究会的一项万人次以上的调查结果显示：成功与我们的自我取向有直接关系。该报告 分别从“心态”、“技巧”、“其他”等三大因素调查入手，发现“心态”因素如积极、主动、努力、果断、 毅力、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等大概占80%左右；“技巧”因素如善于处理 人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好，、工作能力强等，这类要素属于后天修炼所得，大概占 13%左右；还有一些看起来我们无权决定的客观因素，我们将它们归纳为“其他”类，如运气、机遇、环境、 背景、长相、天赋等，这类要素约占7%左右。最后该报告得出的结论是：成功在于心态。 所以，有什么样的心态，就会有什么样的人生。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我 们获取健康、幸福和财富；而消极心态会剥夺对我们的生活有意义的东西，即使人生已经到达顶峰，它也 会把我们从顶峰上推落下来，使我们跌入低谷。 为此，我们策划了《好心态好生活》这本书，旨在帮助人们更好地把握自己的心态，开创更美好的生 活。本书分别从对待自己、对待朋友、对待工作、对待婚恋、对待挫折、对待欲望、对待内心等人生的七 大方面，高度提炼了我们应该具备的好心态。本书在通俗易懂、轻松叙述的行文基础上收录了古今中外大 量名人的成功经典和许多寓言童话故事，让您在轻松阅读中体悟心态的重要性，从而调整自己的心态，让 心灵得到升华，给我们的心智以有效的启迪。 诚愿此书能够帮助读者有个好心态，好生活。我们也相信读者读完此书，定能改变心态调整自己，从 而将命运牢牢地握在自己手中。 编著者 2006 年5 月 1 认识自我 在这个世界上，每个人都是独一无二的。通过自我认知，通过自我聆听，你会对自我以 及自我经历的一些事情做出客观或者更有力的评价。因此，我们有理由保持自己的本色。我 们不该再浪费任何一秒钟，因为你与其他任何一个人都不同——你应该尽量利用大自然所赋 予你的一切。 认识自己，定位自己 中国人常说一句话，“人贵有自知之明”。古希腊阿波罗神殿上也刻着这样一句箴言—— “认识你自己”。可见自我认识或自我意识能力是一种可贵的心理品质。自我认识或自我意 识，是指个体对自己的存在、自己与他人和周围事物的关系以及对自己