生涯规划：自我认知.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试（假设四级你已经通过）。这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己还有不少东西还没准备好。因此你打算在今晚和周六再复习一下。但是，你忽然接到电话，一个你特别要好的朋友从外地来北京，你们已经很久没见面了，他想和你好好聊聊，并且他周六下午就要离开了。离开后不知道什么时候才能见面。你会去吗？为什么？ P J 喜欢井然有序的生活 方式 喜欢可变通的生活方式 喜欢确定的秩序和结构 喜欢随遇而安 P J 对做出决定感到快乐 对保有好奇心和发现新鲜事物感到快乐 P J 愿意维持开放的环境 愿意建立起封闭的环境 P J 事先计划，在最后期限之前按部就班的完成 最后期限即将到来之际 紧急赶工完成 P J  四个维度，两两组合，共有十六种类型。以各个维度的字母表示类型，如下： 四、探索自我的其他方法 360度评估； 二十个我； 白日梦、生涯幻游 喜欢的电影、杂志、学科； 崇拜的偶像、明星； 专业的测评； …… 最重要的，做中学，去尝试、反思和收获 Thank You! * * * * * * * * * * * * * * “ ” “ ” 生涯规划之自我探索——性格 辅导员基地 王莹 自我 环境 教育/职业 生涯目标 生涯兴趣 价值观 个人风格 助力/阻力 楷模走访 决策 决策 决策 社经背景 家庭因素 实地参观 职业生涯规划三角模型 评头论足： 1、用三个词语概括你所认识的自己 2、让邻桌用三个词描述自己 3、看看和自己想的是否一样？ 通过MBTI了解人格特质 1.MBTI介绍 MBTI（Myers-Briggs type indicator）的理论源自心理学家荣格（Carl Jung)有关知觉、判断和人格态度的观点。由布莱格斯（Katherine C. Briggs）和她的女儿迈尔斯（Isabel Briggs-Mayers)研究发展成为心理测评工具，因此称为Mayers-Briggs Type Indicator. MBTI有许多研究数据的支持，属于信效度都较高的心理测评工作，它的用途非常广泛，被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询及多元文化培训中。 MBTI维度解释——E-I维度 能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中在何处？你从何处获得活力？ E I 代表我们的注意和能量指向的方向 Refer to the direction we focus our attention and energy 外倾Extraversion 内倾Introversion 需要交往 需要独处 I E 情感外露 情感内敛 I E I E 常常很友善，健谈，容易被了解 常常较冷淡，安静，不容易被了解 行动，然后（可能）思考 思考，然后（可能）行动 I E 我们都会做外倾性的和内倾性的事情。 然而我们并非这两种事都做得同样好。 我们每一个人都更擅长其中的一种。 需要提醒的是，MBTI中所讲的内倾和外倾不同于我们日常所说的“内向”和“外向”，在习惯中，人们认为外向的人善于和人打交道，能言善辩；内向的人不善言辞，缺乏交际能力。MBTI中所谈的外倾、内倾，是以能量朝向角度来区分的，内倾者并非不能说，只是他们谈话的内容更多朝向内而已。内倾者不愿意和不同的人打交道，但不代表他们人际关系能力差。 Sensing感觉 iNtuition直觉 N S 代表我们看待世界和收集信息的方式 Refer to the way we look at the world and take in information S-N维度——接受信息：你如何获取信息？ 请大家观察上面两幅图，你都看到了什么？这两幅图给你留下的印象是什么？ 关注特定的部分和细节 关注整体模式和相互关系 N S 活在当下，享受现有的事物 关注将来，期待可能出现的事物 N S 喜欢处理实际问题 喜欢想象可能性 N S 喜欢确定的，可度量的事物 喜欢可以发挥创造性的 机会 N S 喜欢成套的程序，确立的规范 喜欢变化和多样性 N S 一些小提示 现实生活中，感觉型和直觉型的人区别也很明显。比如对某个人的印象，感觉型的人往往能够说出他的相貌、衣着，如长脸还是圆脸，戴没戴眼镜等，而直觉型的人更多说出的是对这个人的感觉，比如诚恳、热情等。 如果你让一个感觉型的人给你指路，他会说的非常详细，走大约多少米，或者多长时间，在有个什么标志的地方应该怎样转弯，然后再