大学生体育锻炼坚持性的影响因素及其对策研究体育教育训练学专业论文.docxVIP

苏州大学学位论文使用授权声明本人完全了解苏州大学关于收集、保存和使用学位论文的规定， 苏州大学学位论文使用授权声明 本人完全了解苏州大学关于收集、保存和使用学位论文的规定， 即：学位论文著作权归属苏州大学。本学位论文电子文档的内容和纸 质论文的内容相一致。苏州大学有权向国家图书馆、中国社科院文献 信息情报中心、中国科学技术信息研究所(含万方数据电子出版社)、 中国学术期刊(光盘版)电子杂志社送交本学位论文的复印件和电子 文档，允许论文被查阅和借阅，可以采用影印、缩印或其他复制手段 保存和汇编学位论文，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数 据库进行检索。 涉密论文口 本学位论文属 在——年一月解密后适用本规定。 非涉密论文日 论文作者签名：主堕兰丝 El 期：丝!!圭主丑!三丑 导师签名：芝兰叠坠日 期：丝垒：主塑：， 大学生体育锻炼坚持性的影响因素及其对策研究 大学生体育锻炼坚持性的影响因素及其对策研究 中文摘要 中文摘要 长期、科学、规律地坚持体育锻炼能够使人获得积极的身心效益、提高运动 技能、提高社会适应能力。大学生作为社会的中坚力量，其体育锻炼坚持性如何 直接影响到身心健康的问题，这不仅涉及到高校体育教育改革的发展，更是涉及 到高素质人才塑造的质量问题。本课题通过对高校大学生体育锻炼坚持性问题进 行研究，将探索影响大学生体育锻炼坚持性的因素和机理，并在此基础上提出提 高大学生体育锻炼坚持性的对策，从而进一步促进体育教育改革的深化，有针对 性的提高大学生的体育锻炼坚持性，不断增强其身心健康，对提高高素质人才的 质量等有着一定的理论意义和现实意义。 本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法进行 了选题、资料的收集与分析。通过调查研究法，对苏州市6所高校的955名大学 生进行了问卷调查，对相关教师、同学进行了访谈调查。 研究结果如下： (1)大学生体育锻炼坚持性现状堪忧，部分院校未落实大学体育课程相关政 策，项目开展不均衡；半数多大学生体育锻炼的频率、时长、强度达不到体育人 口相关要求。 (2)坚持体育锻炼对大学生身心有着积极的影响，认知水平、自尊水平及情 感体验水平较高，灵敏、耐力、力量等身体素质和体育达标成绩良好。 (3)主观方面：个人的余暇时间和精力，客观方面：场地设施条件、周围锻 炼氛围、课业或兼职、被指导情况均影响着大学生体育锻炼坚持性。 (4)男大学生的体育锻炼坚持性优于女大学生；体育锻炼坚持性由好至差分 别为二年级、三年级、四年级、一年级；医科和理科大学生体育锻炼坚持性相对 其它学科较差。 (5)个体参与体育活动与健康、协调、运动能力、整体身体、外表、力量、 灵活和耐力等身体素质或生理特点的相关具有显著性；健康状况自评良好的大学 生，其体育锻炼坚持性也较好。 (6)认知、情感体验、意向、态度、动机、行为控制感、自尊等心理水平均 影响着大学生体育锻炼峰持性。 中文摘要 中文摘要 大学生体育锻炼坚持性的影响因素及其对策研究 (7)国家的政策、家庭、对大学生有重要影响的人等社会环境，锻炼的场地 设施、教师(锻炼指导员)、锻炼团体等锻炼环境，体育项目的选择影响着大学生 体育锻炼坚持性。 (8)提高大学生体育锻炼坚持性的对策：消除不利于大学生体育锻炼坚持性 的人口统计学因素；纠正不利于大学生体育锻炼坚持性的认知偏差因素；提高有 利于大学生体育锻炼坚持性的心理因素；强化有利于大学生体育锻炼坚持性的环 境因素；落实有利于大学生体育锻炼坚持性的相关政策。 关键字：大学生；体育锻炼；坚持性；因素；影响 作 者：沈文艳 指导教师：汪康乐 The The Influence Factors and Resources about Physical Exercise Adherence of College Students Abstract Chronic，scientific，regular physical exercise adherence can make people to attain positive physical and mental efficiency,improve exercise skills，and improve social adaptability．As the backbone of society,the physical exercise adherence of college students influences the physical and mental health problems directly,what involves not only in the development of physical education reform i