不同冥想类型对创造性思维的影响及作用机制-心理科学.PDF

1254 心理科学 Journal of Psychological Science 2018，41（5）：1254-1260 心 理 科 学 不同冥想类型对创造性思维的影响及作用机制* 1 2,3 **2 2 3 3 郭英慧 何 李 陈小异 李俞熹 孙江洲 邱 江 1 2 ( 重庆大学公共管理学院，重庆，400044）（ 重庆师范大学教育科学学院，重庆，401331） 3 （西南大学心理学部，重庆，400715） 摘 要 冥想与创造性的关系正逐渐被关注，澄清冥想练习对创造性思维的影响效果和作用机制对个体创新潜能的培养与提升具有 重要意义。不同冥想类型对创造性思维的影响具有特异性，专注冥想主要通过注意聚焦和提升自上而下的执行控制能力来对聚合 思维产生积极影响；正念冥想引起的离焦的注意状态，以及对认知灵活性和积极情绪的促进，有助于发散思维。未来应加强不同 冥想类型与创造性思维的整合研究，探讨冥想影响创造性思维的脑机制与构建相关的心脑模型，以及冥想与其他干预训练对创造 性思维的不同作用机制等。 关键词 冥想 创造性 发散思维 聚合思维 正念 1 引言 Giorgi, Grégoire, 2018 ），而冥想训练则有助于情 绪调节能力的提升，使个体免受消极情绪的干扰 与许多冥想者一样，苹果创始人乔布斯经常提 （Hanley Garland, 2014; Jazaieri et al., 2018; Wheeler, 到冥想是他创造性的主要来源（Isaacson, 2012 ）。 Arnkoff, Glass, 2017 ）。可见冥想很可能会对个体 冥想作为一种通过调节注意和情绪使练习者放松 创造性思维的培养有促进作用。 身心、获得愉悦的综合性心理与行为训练（Tang, 冥 想 练 习 方 式 较 多 较 杂， 不 同 训 练 方 式 差 Hölzel, Posner, 2015 ）， 其 与 创 造 性 思 维 关 系 异较大，对创造性思维的影响可能具有特异性 密 切（Agnoli, Vanucci, Pelagatti, Corazza, 2018; （Baas, Nevicka, Ten Velden, 2014; Colzato, Ozturk, Berkovich-Ohana, Glicksohn, Ben-Soussan, Goldstein, Hommel, 2012 ）。大体而言，可根据注意的朝 2017; Colzato, Szapora, Lippelt, Hommel, 2017 ）。 向可将冥想分为专注冥想（concentrative medi