100米教案.docVIP

年级 六 人数 54 日期 9.23 执教 张利雄 班级 1 组织形式 周次 4 课时 1 内容 主题 100米跑蹲踞式起跑、加速跑的复习 100米加速跑的辅助力量练习 重点 蹲踞式起跑的姿势、加速跑加速度 难点 课堂教学对于学生知识的掌握 学习 目标 蹲踞式起跑、加速跑知识的方法的复习，让学生更了解起跑、加速跑的基本知识及原理 发展学生的四肢力量，提高跑动的爆发力 通过100米蹲踞式起跑、加速跑的练习后，提高反应能力，培养遇事的应变能力 通过班级的团体练习，增加班级的活跃气氛，培养团队精神 课前 活动 课 的 说 明 课序 时间 教学内容 运动负荷 教育学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强度 开始部分 3 课堂常规 体育委员整理队伍，检查人数、服装、汇报。 师生问好 宣布上课内容 安排见习生 3分钟 ★教师讲解本课的内容安排要求，并对见习的同学另作安排 ♀整队、检查人数 要求：静、快、齐 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 准备部分 8 准备活动 游戏（捕鱼） 徒手操： 扩胸振臂运动 体转运动 腹背运动 正面弓步压腿 侧弓步压腿 6、膝关节运动 7、手腕脚踝运动 4*8 中 ★ 讲解、示范 口令指挥 指导 ♀ 认真听 听口令做操 要求： 动作到位、幅度大 充分