桥季刊第141期主题-香港公教婚姻辅导会.docVIP

第三齡婚姻的啟迪 退休後婚姻生活的挑戰及調適 香港公教婚姻輔導會「相繫樂晚晴」計劃 計劃主任 計劃助理 李彥臻 邱詩韻 不少人會以「第二人生」來形容退休生活，這段時間標示了結束為生活、為家庭而勞碌的日子，開展着以個人及夫婦二人生活為中心的黃金歲月。退休夫婦一般都非常高興地開展這段新生活，然而隨着退休時間愈長，與伴侶相處時間增加；退休生活適應問題逐漸浮現，夫婦間矛盾及衝突亦日益加劇。 退休後朝夕相對 夫婦關係變差 退休除了代表退出職場的生活，失去工作的身份外，在家庭上的角色亦會有所改變。不少人為退休做了充足的財富準備，卻沒有預料到退休後工作及家庭角色轉變會對自己心理及家人關係帶來的影響︰退休後無法適應退出職場角色的失落感及退休後與伴侶在家庭角色上的分工，導致退休後與家人，特別是伴侶在相處上的衝突及磨擦日漸增加，這嚴重影響婚姻及家庭的關係。 有研究顯示，退休生活變化會對婚姻帶來衝擊並直接影響夫婦關係。根據香港基督教女青年會在2013年進行的「香港夫婦退休適應與婚姻滿意度研究」指出，退休後夫婦因相處時間增加，生活習慣不協調等問題逐漸浮現，容易引起磨擦，婚姻滿意度較低，退休後首兩年逾6成人表示不滿意婚姻。受訪者表示，他們常會因為日常娛樂、誰做家務、相處時間的長短、與朋友交往及生活習慣等生活事件出現爭執，與伴侶衝突。曾有本計劃（相繫樂晚晴計劃）退休夫婦表示，退休後丈夫介入太太廚