时间管理实务.pdf

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2019-02-05 发布于山东
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時間管理實務制作:Aijin 2011/1/13 1 內功秘藉目錄 • 啟動 • 五重內功 2011/1/13 2 啟動 • 什麼是一生的伴侶? • 工作太多,時間不夠用,怎麼辦? • 閑的發慌,沒事做,聊天?講電話?發呆? • 這一陳子忙翻了,身體也不行了? 2011/1/13 3 管理時間的五大內功 • 時間分割,第一重 • 時間壓縮,第二重基本功 • 時間規劃,第三重 • 時間運用,第四重修煉 • 時間管理,第五重升華 2011/1/13 4 1重:時間分割 • 定義:制定時間方格,把事情塞往各個方格 • 對手:時間癌的元凶時間拖延 • 成因: a.取而不“決” b.決而無“意” c.意而不“行” d.行而不“計” 2011/1/13 5 練功步驟: • 確認時間方格 • 計劃填入 • 按部就班執行 • 累計異常與分析 2011/1/13 6 關鍵因素 • 持之以恒 • 計劃事項掌握精準 2011/1/13 7 功力加持 • 在既定時間方格中,將工作(生活)計劃填入, 利用時間方格來執行,避免落入時間延滯與加強時間急迫感,一般性時間方格以90分鐘為單位較佳. • 演練時間診斷(說出工作時間內容) 2011/1/13