孕妇指南预防胎儿出生缺陷 朱军，毛萌主编.pdfVIP

第 1 页 第 2 页 第 3 页 准备做妈妈的你应每天补充 毫克叶酸及多种其他维生 素。维生素是维持机体正常生长和代谢所必需的，人体组织一 般不能 自行合成 ，必须从食物中获得 。怀孕后因对维生素的需 求量增加，应补充多种维生素。特别是叶酸，最好在怀孕前或 怀孕早期 （停经 天前 ）补充 。每 日补充 毫克叶酸 ，可 预防部分神经管畸形。 如果你吸烟，与不吸烟的妇女相比， 可能更难怀上孩子。 即使你怀上 了孩子 ，对你 的孩子也有 一定 的影 响。如果你怀上孩子后还继 续吸烟 ，容 易造成流产 ，或胎儿死在 子宫里 ，或婴儿容 易突然死亡 （婴儿 猝死综合征）；你的孩子也容易发生早 产 、出生时体重轻 ；孩子长大 以后也 可能容易患哮喘，生长发育差，或有学习困难 ，成绩差 。你如 果准备怀孕，最好戒烟，同时还要避免被动吸烟，远离吸烟的 第 4 页 人 。 如果你长期饮酒 （白酒、啤酒和 含酒精 的饮料 ），可能会怀孕 困难 。 如果你怀上孩子后还继续饮酒，容易 造成流产或胎儿酒精综合征 。患胎儿 酒精综合征的孩子有严重的体格发育 障碍和永久的精神发育障碍 ，智力低 下。但个体差异很大，多大的饮酒量 会造 成胎 儿酒精 综合 征 目前 尚不清 楚。因此，最安全 的做法是，如果你准备要孩子，你就滴酒不 沾。 服用违禁药品和街上随意叫卖的药物， 危险的。孕妇服用含可卡因类药物非常 容易导致流产和早产 。在孕期吸服海洛 因 ，可 能导致婴 儿 出生后对海 洛 因成 瘾 。胎儿接触一些违禁药品也可能在年 长后 出现学习和行为的问题 。因此 ，你 在准备怀孩子期间和孕期，都不能滥用 药物 。特别是当你准备要孩子时，服药更要谨慎，否则你可能 还不知道 自己已经怀孕了，而服了对胎儿不利的药物。 如果你现在打算要孩子 ，就应该马上去看医生，不要等到 怀孕后 。你应该咨询有关怀孕的事项，了解一些怀孕的基本知 第 5 页 识，并作一些相关检查。如果你 已经怀孕，就不能拖延 ，应尽 快去医院妇产科建卡、检查。医生在 了解你的情况后，会给你 很好的帮助。你应该配合医生，告诉以下的一些情况。 你、你丈夫及家庭的健康情况 首先将你知道的情况告诉医生，你、你丈夫及亲戚 中有没 有先天畸形和遗传病，医生可决定你是否需要看遗传咨询 门诊 或作某些产前诊断。一般情况下，如果你的年龄在 岁 以上 ， 或你们夫妻为近亲结婚，或你们家系 中有某些高发的遗传病， 或你本人有习惯性流产等都应该看遗传咨询 门诊。 你是否患有一些疾病 你是否患有癫痫、糖尿病、高血压、心脏病等疾病 ，如果 有，最好能在怀孕前进行治疗，使病情得到控制。如果你需要 继续服药，医生会给你选择一些对胎儿没有危害或危害性小的 药物。 即使有这些病，你 的妊娠也可能是正常的，但最好得到特 殊 的关照。 你对一些感染性疾病是否有免疫力或接种过疫苗 孕期感染水痘 、风疹和麻疹对发育 中的胎儿有较大 的危 险。因此，怀孕前你应该知道你是否有免疫力，如 以前是否感 染过这类疾病，或者是 以前是否进行过预防接种 。一般在你准 备怀孕前至少 个月，你应该进行抗体滴度 的检测，如果你体 内没有抗体，你就应该进行预防接种 。此外，流行性腮腺炎、 乙肝、破伤风也可根据医生 的建议再次接种。 了解你服药的情况 包括医生开的药、 自己购买的药和中草药。很多药物在孕 期服用对胎儿都有一些危险，因此你只能服用医生的处方药。 如果你还没有怀孕，或者准备怀孕，看病时你应该告诉医生， 医生会考虑你的情况，尽量避免使用对胎儿有影响的药物。