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现代人健康系列丛书———都市人系列 女性与女性健康 主 编 王 兮 侯安继 副主编 余安怀 编 者 黄 茜 余 芬 武汉大学出版社 女性与女性健康 前 言 高速发展的信息时代使我们这个社会已经 变得丰富多彩，我们每天都在面临着多种机遇 的诱惑，迎接着前所未有的挑战。我们需要不 断地汲取知识的营养，以丰富我们的智慧，提 高我们的才干，进而开拓我们的事业，这是每 个追求成功的现代人的期望。但是，人们常常 忽视了一个很重要的问题，即上述一切的前提， 是您必须拥有一个健康的身体。失去了健康的 根基，理想的大厦必将轰然倒下。从这个角度 来说，任何知识都比不上关于您身心健康的知 识更加重要，因为您只有掌握了足够的健康知 识，您才能懂得怎样去保养身体，怎样使自己 保持最佳的状态，以给您美好的生活提供强有 力的保证。可是，您对自身疾病的防治知识又 掌握了多少呢？ 《现代人健康系列丛书》正是基于上述认识 而编撰的一套大型医学知识普及型读物，它为 广大读者提供了大量有关健康的生活常识和指 导疾病防治的医学知识。本套丛书目前包括20 现代人健康系列丛书———都市人系列 女性与女性健康 分册，以后根据需要将更新、完善和扩充。丛 书的编者均为奋斗在医学世界前沿和掌握最新 医学动态的年轻医学博士和医学硕士等。并且 有数位知名的专家教授进行指导，最大可能地 保证了丛书的准确性。写作上统一采取问答的 形式，简明扼要、深入浅出、通俗易懂。 本套丛书与类似科普读物相比较，最大的 特点就是取材新颖，内容很贴近现代生活，特 别是现代都市人的生活。其中包括现在一些已 经成为社会关注的热点的现代都市人的健康问 题，特别是一些关于亚健康状态、过劳死等， 现代社会出现的新的职业病如空调病、电脑病、 现代富贵病等时见报端的疾病知识的介绍。这 些知识和时代的步伐保持一致，具有现时的指 导意义。 保持健康，给生命加油！我们认真而艰辛 地编撰的这套丛书，如果能对您摆脱身心的疲 惫，快乐健康地享受美好的现代生活有所裨益， 将是我们莫大的欣慰。当然，由于水平有限以 及限于时间，难免会出现疏漏、不足，甚至错 误的地方，欢迎读者批评指正。以利于再版时 更加完美。 丛书编委会 2002 6 年 月 现代人健康系列丛书———都市人系列 女性与女性健康 序 健康，是人类追求的永恒主题，没有健康， 人类便失去了生存的价值。快节奏、高效率的 工作；紧张、无规律的生活方式；生活环境的 恶化和空气污染、水污染、食品污染等等，越 来越影响着我们现代人的健康，使机体免疫功 能下降，各组织器官功能失调，导致身心俱疲 而引发各种各样的现代生活方式病，也被称为 现代文明病。 人类把刚刚迈进的2 1 世纪，称为健康长寿 的世纪，对此人们寄予很多美好的梦想和殷切 的期望。要想实现健康长寿的目标，除了依靠 生命科学的突破外，同样需要人们在自我保健 的观念上有所创新。在医学领域内需要医疗技 术的“高”、“精”、“尖”，但更需要踏踏实实 地做一些医学知识的宣传和普及工作，切实提 高人们的健康知识水平和自我保健能力。只有 当人们自觉采取有益于健康的行为，树立健康 的生活方式，防病于未然才能达到健康长寿的 现代人健康系列丛书———都市人系列