青少年医学常识文库·医学与美容 郭哲华.pdf

目 录 第一章 认识我们的皮肤1 第一节 皮肤的解剖 1 第二节 皮肤的功能 5 第三节 皮肤的颜色 6 第四节 皮肤的类型 9 第二章 爱护我们的皮肤10 第一节 皮肤的清洁 11 第二节 皮肤健美操——按摩13 第三节 面膜与美容 16 第三章 营养与美容19 第一节 食物的营养成分与美容价值19 第二节 合理的饮食——健美肌肤24 第四章 头发的养护26 第一节 头发的形态构造与功能 27 第二节 头发健美的标准及头发性能的自我测评30 第三节 头发的护理与修饰31 第四节 发型与美容 35 第五节 美发与饮食 37 第五章 化妆品与化妆40 第一节 化妆品的种类及选择40 第二节 安全使用化妆品48 第三节 美容化妆50 第六章 中医与美容55 第一节 中医药美肤护肤57 第二节 中医药与香口61 第三节 中医药与香体61 第四节 中医学与美发62 第五节 中医药与口腔卫生保健66 第六节 中医药与形体健美68 第七节 气功与美容 69 第八节 针灸与美容 72 第九节 药膳与健康 73 第七章 常见皮肤病的防治84 第一节 暗疮的病因及防治84 第二节 有斑皮肤的防治87 第三节 其他常见皮肤病的防治 89 第八章 美容整形术94 第一节 眼部成形术95 第二节 鼻部成形术 97 第三节 酒窝成形术100 第九章 常见美容问题问答107 附：121 谈一谈内在美121 植物类天然药物124 1 医学与美容 第一章 认识我们的皮肤 皮肤，我们每天都接触它，用手摸摸自己的皮肤， 再看看别人的皮肤，就会发现，每个人的皮肤都是不同 的，有的人白，有的人黑，有的人黄；有的人皮肤很好， 光滑细腻，有的人脸上却长着许多小痘痘。这是为什么 呢?皮肤经过太阳晒后为什么会变黑，会出汗?皮肤还有 什么其他的功能呢?今天，我们就来讲一讲有关皮肤及皮 肤护理的相关知识，有了这些知识，我们对自己的皮肤 就有了进一步的了解，也就可以更好的护理我们的皮肤， 让其发挥正常的功能。同时也可以积极预防皮肤病的发 生。 第一节 皮肤的解剖 皮肤是人体最大的器官，成人皮肤面积约 1.5～2 平方米左右，重量约占人体总重的15%，厚度为0.5～4