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二年级单跳双落教案111
快乐的跳跃
执教:镇江市八叉巷小学 左腊娣
教学对象
水平一(二年级)
课 时
第五课时
学 习
目 标
了解单脚起跳、双脚落地的方法。
能做出跑几步,单脚起跳、双脚轻巧落地的动作。
在跳跃活动中乐于重复练习,并在练习中体验成功的乐趣,增强自信心。
学习内容
1.跳跃:单脚起跳,双脚落地 2. 游戏: :接力跑
学习重点
单脚蹬地起跳,双脚轻巧落地
教学难点
单脚起跳有力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
激发
兴趣
5~7ˊ
游戏:舞龙
1. 向学生问好!
2.讲解游戏的方法和要求。
3.组织学生进行游戏练习
1.体委整队,精神饱满。
2.向老师问好!
3.认真听讲,积极参加游戏。
交错站立
设计意图:通过游戏激发学生兴趣,充分愉悦学生身心,达到准备活动的目的,并为主教材做好铺垫。
自主
学练
28~30ˊ
1.小游戏:
(1)双脚袋鼠跳
(2)单脚袋鼠跳
2. 跳单双圈
重点提示学生单脚跳跃有力轻巧
3.助跑几步,单脚踏跳,双脚落地练习。
(1)单脚踏跳,双脚落地练习
(2)上一步单脚踏跳,双脚落地练习。
(3)四人一组,走三步、跑三步单脚踏跳,双脚落地练习。
(4)跳过横绳
(5)更远距离的助跑,单跳双落练习。
4.游戏:除四害
1.讲解游戏方法与要求。
2.组织学生进行游戏。
3.引导学生知道落地要屈膝缓冲。
1、提示学生用跳绳摆出相应的小圈
2、教师示范并讲解跳圈的方法与要求
3、四人一组自由练习
4、按老师要求进行跳圈练习
1、用跳绳摆出练习场地
2.教师讲解、示范单脚踏跳,双脚落地的动作方法。
3.教师讲解、示范上一步单脚踏跳,双脚落地的动作方法。
4.语言引导学生进行走三步、跑三步单脚踏跳,双脚落地的动作方法。
5、组织学生摆放练习场地
6、示范练习,讲清练习要求
7、学生练习
8个别展示、点评。
9、语言引导学生进行更远距离的助跑,单跳双落练习。
10.激发学生兴趣,讲清游戏规则。
11.组织学生进行练习。
1.仔细观察,听清要求,认真练习。
2认真观察,积极练习(提示:单脚跳跃有力轻巧,体会双脚落地屈膝缓冲)
3.仔细观察,认真练习。(提示:体会用力踏跳,落地屈膝缓冲)
4.认真听讲,四人合作完成绳子的摆放
5.分别进行走三步和跑三步的单跳双落练习。
6.通过游戏,进一步激发学生练习的兴趣。
7.勇于尝试更远距离的助跑,单跳双落练习,激发学生的自信心。
8.认真听清游戏方法和要求,积极参加游戏。
同上
集体练习与个别辅导相结合
四人一组
设计意图:通过多种练习手段,提高学生学习兴趣,逐步解决教学重点,通过对比教学、学生评价以及游戏有效化解教学难点。
身心
放松
5ˊ
1.配合放松音乐,带领学生做放松练习。
2.小结本课,师生再见!
1.播放舒缓的音乐,带领学生做放松练习。
2.引导学生谈谈学习感受。
1.跟随教师做放松练习。
2.积极参与交流。
四人一组
设计意图:
在舒缓的音乐和教师的语言暗示下做肢体的放松练习,从而达到放松的目的。
场地器材
跳绳40根
运动负荷
预 计
练习密度:约40-45%
平均心率:约120-130次/分
心理指标
预 计
愉悦度:优;兴奋度:高;
协作性:好
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