黄帝内经使用手册ppt课件.ppt

謝謝聆聽! 黃帝內經使用手冊 武国忠， 北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，被称为“北京最贵的医生”著有 《四大名医孔伯华医案解》 《武国忠伤寒论临床带教》 等专业学术图书。 武国忠 是目前国内罕见的，融仙学 养生、丹道养生与武术养生 这中国传统养生学三大最主 要流派精髓于一炉的中医专 家。 目錄 阳气是人身上最好的治病良药 丹道医家秘传灵龟八法——八大最安全的穴位统治众病 一抱通经穴——来自武林大成拳的养生绝学 80%的现代人都阳气不足 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰； 故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。 　　－－《黄帝内经·素问·生气通天论》 那么什么消耗我们的阳气最多呢？是精神。 从中医角度讲，人体阳气五种外在表现的神、魂、 魄、意、志，与人体器官有着紧密的联系。神属心， 魂属肝，魄属肺，意属脾，志属肾，精神上的不调 和，也会引发脏器的病变。这种无形的阳气，随时左 右着人体的健康，这也是养生最大的秘密。 “三阳开泰”开启人生大运－升发阳气的无上心法 动则升阳 动摇精神损耗的是我们的阳气，动摇身体则能 升发阳气，所以要想身体健康，就一定得先让 身体动起来 善能升阳 语善、视善、行善 喜则升阳 喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的 谁冒犯我们的身体 阳虚年代湿邪在作祟 薏米红豆汤－－彻底疏通湿邪小偏方 薏米：治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。 紅豆：利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛 薏米紅豆加桂圓 煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘 薏米紅豆加百合、蓮子 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷 薏米紅豆加生姜 腎虛 薏米紅豆加黑豆 咳嗽 薏米紅豆加梨 食欲不振、身體羸瘦 薏米紅豆加山藥 八大最安全的穴位统治众病 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉 在用法上，中医多以两穴一组配用 公孙、内关：多用于心痛、胃脘痛、痢疾及其他消化道等病 后溪、申脉：用于中风半身不遂、肢体活动困难及精神神志等 临泣、外关：多用于耳鸣、眼病、腿肿、偏头痛、高血压等 列缺、照海：多用于言语不利、咽喉炎症和更年期综合征 照海穴－告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 定位：内髁尖正下方凹陷处 照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热 按摩时，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5 分钟后就会感觉到喉咙里有津液出 现，疼痛也会马上随之缓解 申脉穴－－体贴身寒多病者的纯阳大药 申脉别名阳跷，属足太阳膀胱经。八脉交会穴之 一，通阳跷。在腳外踝中央下方約1厘米凹陷處， 有补阳益气、疏导水湿之功效 适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感 冒、腹泻、怕冷的人。 主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背 痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消 化不良有辅助作用。 内关穴－－打开心结，养颜养心的美丽穴 为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、 宽胸理气、镇定止痛之功。位于手腕橫紋向上三指 寬處，前臂橫向中央 适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友； 心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病 等急性心脏病患者。主要功效：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、 腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹 泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾 病有辅助作用。 外关穴－－瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 外关，为手少阳之络，八脉交会穴之一。通阳维脉 三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。 位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正 面内关相对 适用人群：经常坐飞机或动车组出差、旅行的人； 急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。 主要功效：可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、 腰背酸痛等症状。 列缺穴－－专治落枕偏头痛的随身医师 列缺最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手太 阴肺经的络穴，八脉