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常见运动损伤与疾病处理 常见运动损伤 擦伤 裂伤、刺伤、切伤 挫伤 肌肉拉伤 疲劳性骨膜炎 脑震荡 腰部损伤和劳损 髌骨劳损 踝关节韧带损伤 掌指关节、指间关节扭伤 擦伤 机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损害，称为擦伤。主要征象为表皮剥脱，有小出血点和组织液渗出。伤口无感染则易于燥结痂而愈；伤口有感染，则局部可发生化脓，有分泌物。 小面积的擦伤，用1%~2%红汞或1%~2%龙胆紫涂抹；面部擦伤宜涂抹0.1%新洁尔灭溶液。 擦伤面积大，伤口深，易受污染，需用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒，用生理盐水棉球清除伤口异物，外敷生理盐水或0.1%雷弗奴尔纱布，再用绷带包扎。感染的伤口应每日或隔日换药。 挫伤 原因 征象 处理方法 挫伤的原因 在足球、篮球运动中，运动员相互碰撞，被对方踢伤。体操、武术运动员运动中与器械的撞击或被器械击伤等。大腿前面肌及小腿都是容易挫伤的部位。头部和躯干部挫伤，可并发脑组织和内脏器官损伤。 挫伤的征象 单纯肌肉挫伤 轻者局部仅有疼痛﹑压痛﹑胀痛﹑功能障碍.重者,可因皮下出血形成血肿或淤斑,疼痛和功能障碍都较明显。 复杂性挫伤 一种较为严重的损伤,轻者可引起一系列的并发症,重者则可危急生命。 裂伤、