台北淡水镇兴仁国民小学菸害防治小常识.DOCVIP

菸害防治 小常識 很多人以為吸菸只是一個壞習慣，事實上，吸菸不只是一個壞習慣，菸草中的尼古丁具有高度的成癮性，吸了一根菸後，身體與大腦便想要獲得更多尼古丁，讓人不舒服的程度越來越明顯，吸菸就像吸食海洛英、古柯鹼等毒品一樣會讓人上癮。 ㄧ、何謂二手菸？ 二手菸是不吸菸者被迫吸入菸，又可稱為被動吸菸或非自願性吸菸。它是分布最廣且有害的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。二手菸是由主流菸煙和側流菸煙兩者在空氣中混合而成。在燃燒不完全的情形下，二手菸釋放出4000 種以上的化學物質，其中超過250 種對人體健康有害，更有超過50 種為致癌物質。 二、香菸裡面有哪些危害身體的物質？ 菸草所含的化學物質共有四大類： (一) 尼古丁：０．７－２．７毫克／支 (二) 焦 油：９－２９毫克／支 (三) 一氧化碳：４００ＰＰＭ（ＰＰＭ為濃度單位） (四) 刺激物質：４０００餘種，其中超過４３種為致癌物。 這四種化學物質中，尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，是造成吸菸成癮的主要成份；最可怕的是，尼古丁會增加心跳速率，使血壓升高及造成末梢血管收縮，長期下來容易導致心血管疾病。 其餘三種化學物質同樣也會對身體健康造成很大的傷害。一氧化碳會阻礙正常氧氣供給，引發心臟血管方面的疾病；焦油及刺激物則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。 三、吸菸有哪些危害？ 1.吸菸者比不吸菸者罹患肺癌的機率高出十倍，而其他癌症的罹患率如口腔癌、喉癌、食道癌、胰臟癌、腎臟癌、膀胱癌等也高出數倍。 2.吸菸者罹患心臟病致死的機率較不吸菸者高出兩倍。 3.吸菸者比不吸菸者少活五至八年 4.吸菸者罹患消化性潰瘍的機率比不吸菸者高出二至三倍，且痊癒也較慢。 5.發生白內障的機率為不吸菸者高出二倍。 6.容易引發腦中風、支氣管炎、肺氣腫、氣喘等心肺疾病 7.臉部容易出現皺紋、造作菸品臉。 8.孕婦吸菸會影響胎兒發展，會導致胎兒體重過輕 9.吸菸會造成早期牙齒敗壞及牙周病 10.一九九三年，美國環境保護署「二手菸對呼吸健康之影響」報告指出：二手菸害為A 級、頭號致癌原， 二手菸是人類肺部的致癌物，每年會導致美國三千名不吸菸者死於肺癌。 11.英國倫敦皇家醫師學院「二手菸及兒童健康」報告指出，父母親吸菸之兒童，其受到尼古丁暴露量，相當於兒童每年主動吸菸60 支到 150 支的量。 12.孩童時期暴露於二手菸的環境，將增加成年發生慢性呼吸道阻塞及癌症的機率 1.（ ）吸菸就像是吸入汽機車所排放的廢氣一樣。 2.（ ）菸草一旦點燃，只有釋放400 種不同的化學物質？ 3.（ ）菸草一旦點燃，會釋放瓦斯中毒的物質、毒老鼠藥的物 質和殺蟲劑的物質 4.（ ）孕婦吸菸不會影響胎兒發展，不會導致胎兒體重過輕。 5.（ ）吸菸會造成早期牙齒敗壞及牙周病。 6.（ ）多做深(慢)呼吸及運動能幫助戒菸。 7.（ ）為防制菸害、維護國人健康而制定的「菸害防制法」， 於民國86 年9 8.（ ）美國環保署公布「二手菸為A 級、頭號致癌原」；聯合國世界 衛生組織也指出「30%的癌症與吸菸或二手菸有關」 9.（ ）父母親吸菸之兒童，受到尼古丁暴露量，相當於兒童每 年主動吸菸60 支到 150 的量 10.（ ）孩童時期暴露於二手菸的環境，將增加成年發生慢性呼 吸道阻塞及癌症的機率。 11.（ ）未滿18 歲而吸菸應受戒菸教育。 12.（ ）販賣菸品給未滿18 歲者，罰款三千元至一萬五千元以下者 13.（ ）吸菸者的行為是害人又害己