正面管教体验课---20160301.ppt

* 五：愤怒与3A 1，认可愤怒：听上去你真的生气了。 2，准许愤怒：我不会怪你，我也常常会感到很生气。 每个人都有喜怒哀乐的权利。 3，可接受的解决办法：你愿意到走廊里跳一跳，放松一下吗？ 你愿意打打沙袋发泄一下吗？ 你愿意对着玩具熊大叫来发泄吗？ 六：诚实面对情绪，愤怒但不失控 表达愤怒而不是愤怒地表达 “我句式”的应用 我感到愤怒，是因为___________，我希望___________。 例句：我感到愤怒，是因为你刚才把我撞得很痛却头也不回地走开了，我希望你能意识到自己的错误并向我道歉。 * 六：诚实面对情绪，愤怒但不失控 表达愤怒练习 A:我感到愤怒（生气、不高兴）。 B:你感到愤怒。 A:我感到愤怒是因为___________。 B:你感到愤怒是因为___________。 A:我感到愤怒是因为___________，我希望___________。 B:你感到愤怒是因为___________，你希望___________。 * 悦己而后悦人 感觉好才能做得好。 首先要让自己感觉好。 愤怒来临时，先处理自己的情绪。 等自己情绪平稳时再和孩子连接，解决问题。 宽容自己，允许自己犯错误，看到并鼓励自己的小步前进。 宽容孩子，允许他犯错误，看到并鼓励他的小步前进。 * * 今天的课堂就到此结束，亲爱的你，愿意为孩子迈出怎样的一小步呢？ 注：图片来自绘本《我一直一直朝前走》 正面管教体验课 愤怒，一个很少被提及却急需被普及的话题 讲师：杨华京 * 目录 一、正面管教理念及课堂简介 二、活动：两个清单 三、活动：厉害的巨人 四、活动：手掌大脑 五、活动：愤怒与3A 六、活动：用“我句式”表达愤怒 “正面管教”家庭教育体系在大约40 年前源于美国，以奥地利心理学家阿尔弗雷德?阿德勒和鲁道夫?德雷克斯的“个体心理学”理论为基础，由简?尼尔森和琳?洛特博士等教育专家完善。 鲁道夫·德雷克斯? 儿童心理学奠基之作 阿尔弗雷德·阿德勒 心理学经典三部曲 一、正面管教理念及课堂简介 * 阿德勒个体心理学注重人与人之间的积极关系。 个体心理学认为： 人类的行为都有目的。 人的行为目标是归属感和价值感。 人的观念、行为、价值观等形成，基于以下循环：感知→诠释→信念→决定（个人逻辑）相互影响。 人与人之间应该形成横向关系leadership(领导力)而不是纵向关系laddership：每个人都具有平等的尊严和尊重。 Gemeinschaftsgefuhl（社会情感）： “community feeling” or “social interest”.每个人都是社会的一部分（归属感），能够对社会做出贡献（价值感）。 一、正面管教的理论基础 * 一、正面管教理论基础：行为背后的信念 从孩子出生的那一刻开始起，孩子一直在做决定。这些决定组成了他 们的性格和人生目标，是他们对安全感和压力反应的体现。 他们是谁？（好或坏、有能力或无能的自我认知） 世界是怎样的？（对外部环境安全或危险、友好或邪恶的看法） 为了生存和发展，他们需要怎么做？（基于以上认知和看法的决定） 正面管教课堂上经常用到的三要素：感觉、想法和决定 一、正面管教课程创始人及作品 “正面管教” 到底是什么意思? 　　正面管教英文名为Positive Discipline。三十多 年前，简·尼尔森起这个名字，是因为很多人将“管教”理解成负面的意思——惩罚。不知到从什么时候起，很多人认为想要孩子变得更好就必须让他们感觉更糟。 而静下心来想想，作为成人，你什么时候才能做得出色?一定是你感觉自己被接受，感觉好的时候才会做得出色。管教(Discipline)来自于拉丁语，“Disciplini”，意思是“教育”，另外一个是“discipulis”，意思是“令人崇敬的领袖或真理或原则的跟随者”。 一、什么是正面管教？ “正面管教”的核心理念是：不惩罚，不骄纵，主张用和善与坚定并行的方法，培养出自律、有责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。 一、正面管教的核心理念 我们是从哪里得到这样荒诞的想法，为了让孩子做得更好，首先必须让他们感觉更糟？孩子感觉好的时候做得更好。 ——简·尼尔森 一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。