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湿腾：除湿防霉，健康在手 马克思他老人家在一百年前就认为，世界是普遍联系的，各事物之间相互作用、相互影响、相互制约。说的通俗点就是敌中有我，我中有敌。这样的真理在今天依然适用。例如，温度和湿度，他们就像是一对亲兄弟，密切配合，分工合作，共同维护着我们生存环境的和谐。然而，一旦有一天兄弟俩闹起矛盾，打破这种和谐的气氛（例如温度或湿度不在适当的位置），就会对我们生产生活造成很大的影响。 今天我们就来说一说湿度的问题。 湿度就是在一定的温度下，在一定体积的空气里含有的水汽量。我们平时所说的湿度都是相对湿度。在一定气温条件下，大气中相对湿度越小，水汽蒸发也就越快；反之，大气中湿度越大，水汽蒸发也就越慢。例如，在人们实际生活中，冬春季会感到空气干燥，是因为空气中湿度太小，而夏季出现闷热天气的现象，是因为空气能够容纳水汽的限度达到了饱和状态，人体分泌的汗水难以蒸发，所以感到闷热难以忍受。 空气湿度对人体的影响 空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。但湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声嘶、