高中学生心理健康讲座.pptVIP

* 鲁班发明锯的故事 老师：“鲁班发明了什么？” 学生：“锯！” 老师：“怎样发明的？” 学生：“被锯形草划伤了，发现锯齿的排列可以变成锋利的工具！” 老师：“那是不是鲁班以前的其他人从来就没有被这种草划伤呢？” 学生：“不是！” * 牛顿发现万有引力的故事 老师：“牛顿发明了什么？” 学生：“万有引力定律！” 老师：“怎样发明的？” 学生：“被苹果从树上掉下来砸到头上！” 老师：“那是不是牛顿以前的其他人从来就没有被苹果砸过呢？” 学生：“不是！” * 小结 一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感官便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。 * 错觉实验（一） 四条直线是相互平行的，可是看起来却觉得粗细不等，而且弯曲。 * 错觉实验（五） * 感知异常 正常错觉 意义 * 哪条红线更长 * * * * * * 感知异常 异常错觉：幻听、幻视、幻嗅 　　精神病　“走火入魔”　香功 例如母亲练气功 * 知情意障碍 抑郁症 精神分裂症（阴性症状） 知 思维迟缓（慢） 思维贫乏（无） 情 情绪低落（表情忧愁）情感淡漠（无情感体验） 意 意志减退（动机不足）意志缺乏（无动机） 三少 三无 * 气质 神经系统类型（巴甫洛夫、希波克拉底） 1 强而平衡、灵活型（多血质）： 2 强而平衡、迟缓型（黏液质）： 3 强而不平衡型（胆汁质） 4 弱型（抑郁质） * 人格 弗洛伊德 本我－快乐原则 自我－现实原则 超我－理想原则 心理学家威特金 场独立性与场依 存性二种对立人格 * 场独立性与场依存性 * * * * * 发现 场独立性的学生善于独立学习，喜欢探索性学习，喜欢画龙点睛式的学习。又称学究型人格，具有较高的认知智能，社会智能上落后场依存性学生。 场依存性的学习喜欢老师为他们提供详细的学习计划，学习以组织好的学习材料，喜欢得到更多的学习反馈信息，喜欢和同学结伴学习，受批评比场独立性效率低，受表扬时二者无差异。 * * 重视心理保健 * 亚健康状态 (第三状态) 心理健康与精神病的连续谱 心理健康 轻性精神 障 碍 精神病 ·精神愉快 ·情绪不稳 ·神经症 ·精神分裂症 ·精力充沛 ·效率下降 ·人格障碍 ·情感性精神障碍 ·社会适应良好 ·人际冲突 ·适应障碍 ·一种理想和追求 几种状态之间并无严格界限，可以相互转化 * 全民健“心” 失去金钱的人，失去不多 失去心理健康的人、失去信心和勇气的人，失去一切 全民健“心”，目的是适应当今不断变化的社会。以不变的积极心态,应万变的社会变化. 培植积极心态，时时浇灌，事事感恩, 挖掘潜能，展示自己(角色） * 幸福是一种感觉 例如一个盲人 任何情况下都能保持心理平衡 任何情况下都能善待自己、他人、保持快乐的心态 幸福的生活有三个因素： 1是有希望 2是有事做 3是能爱人 * 尽力就是最好 有一颗感恩的心 * 感恩 感激生育你的人，因为他们使你体验生命； 感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。 感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。 感激关怀你的人，因为他们给你温暖。 感激鼓励你的人，因为他们给你力量。 感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。 感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵。 * 感恩 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。 凡事感谢， 学会感谢。 感谢一切使你成长的人！ * 感恩是生活中最大的智慧 美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。 * 神经症 神经症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突（双趋，双避，趋避），病人觉察到或体验到这种冲突并因而