家长锦囊–当子女的恋爱顾问.docVIP

認識自己– 家長錦囊 PAGE PAGE 2 如何與子女一起面對青春期？ 當子女踏入青春期，一些父母會忙於向子女講解各種生理的變化，如月經、胸部發育、夢遺等。但除了幫助子女面對生理變化外，家長們亦不可忽視子女在心理和行為上的變化！ 青春期是由兒童變為成人的必經階段，大約發生在九至十九歲。健康而愉快地渡過青春期將會有助子女建立正面的自我形象、自信心及和諧的人際關係。然而，我們很難避免子女在成長過程中經歷各種疑惑、焦慮或情緒起伏。作為父母的我們也曾經歷過此階段的轉變，不要迴避解答子女的疑問，相反，跟子女分享自己昔日的經驗會比高姿態的訓導來得更有效。 為了讓你的年青子女能夠在青春期中愉快成長，你願意以開明的心態和子女分享，並協助他們適應在成長中的各種變化嗎？ 給家長的話(一) -了解心理變化 父母可能已初步掌握青春期生理變化的知識，但青少年喜怒無常的情緒往往令人招架不來！我們暫時未能肯定情緒變化的確實原因，但相信與荷爾蒙轉變有關，而這些轉變也是正常和自然的現象。就以下的行為轉變，我們嘗試討論有效的處理方法： (一) 渴求獨立：子女從出生至兒童期，在身體照顧及情感上都很倚賴父母。但進入青春期的青少年會漸漸渴求爭取獨立，這些轉變會令父母無所適從！ 貼士：作為家長，可能認為子女不再事事聽從而感到氣憤，但他們爭取獨立正表現他們漸漸邁向成長，而當中是需要師長的循循善誘。例如：家長可給予他們自我表達意見的空間，在不影響他們的身心發展的大前提下，尊重他們的決定。家長更可透過讓子女參與討論和決定家庭的事宜，來訓練他們的思考和判斷能力，作出成熟的決定。適當地給予子女自由空間去發展興趣及潛能；過分的控制和壓抑可能會弄巧反拙呢！ (二) 注重外表：父母從子女出生起，已開始替他們挑選衣服，久而久之也成了習慣。但進入青春期的青少年會漸漸意識到自我形象，希望藉着髮型、衣著來取得朋輩的認同。 貼士：作為家長，可能未能接受子女的「新形象」。假若他們的打扮不是太標奇立異或不合宜，父母也無需過分緊張；相反，父母應接納他們的喜好，給予他們自我表達的空間！ (三) 親近朋友：兒童期的孩子的傾訴對象大都是父母，他們總愛將每日發生的事情與父母分享。但踏入青春期後，子女會傾向與同齡的朋友親近，包括逛街、傾電話、進行各類的課外活動；一旦受到群體的排斥，他們會感到寂寞和難過。 貼士：作為家長，應給予子女一定程度的空間，因為青少年結交朋友都是正常的表現，更是擴闊社交圈子和學習與人相處之道的過程。與子女保持良好溝通，留意他們所認識的朋友的背景；過分的規範反會增加子女的反叛性，影響與子女的關係。 (四) 對異性產生興趣： 兒童期的孩子較喜歡跟同性別的朋友一起玩耍，對異性朋友有莫名其妙的排斥感。但隨着踏入青春期後，青少年會對異性開始產生興趣，對愛情產生憧憬，希望約會異性。 貼士：大部份的家長都擔心因子女過早談戀愛，而引致未婚懷孕的問題，一些家長甚至會禁止子女與異性約會！事實上，約會是正常的社交活動，既可幫助認識男女差異，又可學習與異性相處。但父母需建議子女不要過早局限某個固定的約會對象，協助他們了解戀愛的意義及應抱的態度。家長又可鼓勵子女參與群體約會，從中增加對自己及對方的了解，發掘與對方的共同興趣，並擴闊社交圈子，增強與異性相處的技巧。 給家長的話(二) - 接納自己 鼓勵子女接納自己，協助子女明白每個人都是獨立的個體，發育的快慢程度也絕不相同，無需為這些情況感到不安或自卑。曾經歷過此階段的父母應給予體諒和正面的指引。 給家長的話(三) - 保持溝通 要與子女一起面對青春期所帶來疑惑和困擾，家長必須與子女保持良好的溝通平台：自小與子女保持良好的親子關係，對子女提出有關的性問題有問有答，關心和愛護子女，締造和諧的家庭氣氛。在這種環境下，子女會較願意視父母為傾訴者，與之分享成長的喜悅或煩惱。