高职大学生心理健康与成长_(7).pdf

高职大学生心理健康与成长 导论 走进心理健康 第一章 转换角色与适应环境 第六章 塑造健康的人格 第二章 应对挫折提高心理承受力 第七章 磨砺优良的意志品质 第三章 保持良好的情绪 第八章 维护性与恋爱的心理健康 第四章 做自己学习的主人 第九章 培养健康的网络心理 第五章 培养成功的交往能力 第十章 职业选择与心理健康 第七章 磨砺优良的意志品质 四川工商职业技术学院 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 心理健康教育中心 第七章 磨砺优良的意志品质 意志品质与高职大学生心理健康 高职大学生常见意志品质问题与纠正 培养良好的意志品质 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 一 、意志及其特征 (一)意志的内涵 意志的内涵包括四个方面 : 1、自觉性 2、坚持性 3、果断性 4、自制力 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 一、意志及其特征 (二)意志行动的特征 1、意志行动具有明确的目的性。 2、意志行动具有方向性。 3、意志行动具有自我支配自我调节能力。 4、意志行动通过克服困难表现出来。 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 二、高职大学生应具备的良好意志品质 (一) 高度的自觉性 这是学生顺利完成学业的基本意志品质，也 是高校学习和生活对学生的基本要求。具有自 觉性的高职大学生动机正确，明确的生活目 标，并将目标的实现落实在日常学习和生活 中。 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 二 、高职大学生应具备的良好意志品质 (一) 高度的自觉性 能自觉地把自己的行为与社会的要求统 一起来，遵守法律法规和学校的各项规章 制度；既有原则性，又有灵活性，能独立 自主地达到既定目标。 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 二、高职大学生应具备的良好意志品质 (二) 辨别是非的果断性 果断性是指一个人善于明辨是非，能适时 坚决地做出决定并加以执行。所谓适时，即指 在需要立即行动时，当机立断，毫不犹豫，但 在不需要立即行动或情况发生改变时，又能立 即停止执行或改变已做出的决定。 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 二、高职大学生应具备的良好意志品质 (二) 辨别是非的果断性 果断性是以大胆勇敢和深思熟虑为前提 的。果断性良好的学生在面对诱惑和得失时， 基本上能够做出符合自己实际情况与追求目标 一致的选择。 第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康 二、高职大学生应具备的良好意志品质 (三) 始终如一的坚持性 坚持性包括充沛的精力和坚韧的毅力。毅力不仅表现 为坚持的决心，而且含有顽强奋斗的行动，这是高职大学 生确立目标之后最需要的意志品质。古人曰：“贵有恒， 何必三晚睡五更起”，要在学习、工作中取得优异成绩， 必须始终保持旺盛的精力投入，做事三分钟热度是一事无 成的。 第 1 节 意志品质与高职大学生心