大学生职业生涯规划 第三单元　兴趣探索.pdf

第三单元 兴趣探索  兴趣与生涯发展的关系  霍兰德的兴趣类型理论 兴趣与生涯发展的关系  兴趣与投入是人生幸福感的来源  兴趣与生涯发展的关系  现状  现实的考虑 兴趣与生涯发展的关系 兴趣与生涯发展的关系 课堂练习： 请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时 空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感 受。 讨论：人在什么时候感到幸福？ 兴趣与投入是人生幸福感的来源 兴趣与投入是人生幸福感的来源 美国芝加哥大学心理教授米哈利花了30年的时间对几百位各 行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和 满足。 结论：当人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉 浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。 说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而 不是无所事事或单纯的享乐游玩。 兴趣与生涯发展的关系 兴趣与生涯发展的关系 大量的研究表明：兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成 就感之间存在着明显的关联。 现状 现状 许多人做着自己并不喜欢的事情，赚着自己并不真正需要的 钱，讨好自己并不真正关心的人。 2004年社会保障部联合新浪网进行了“ 当代大学生第一份工 作现状调查”，结果表明：找到第一份工作后，有50%的大学生选 择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之 高令人震惊。 现实的考虑 现实的考虑 兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多 种方式实现。 霍兰德的兴趣类型理论  兴趣与投入是人生幸福感的来源  兴趣与生涯发展的关系  现状  现实的考虑 表3－1 霍兰德职业兴趣类型(1) 类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业 用手、工具、机器制造 使用手工或机械技能对 园艺师、木 或修理东西。愿意从事 具体实 物体、工具、机器、动 匠、汽车修理 实物性的工作、体力活 际的事 物等进行操作，与“事 工、工程师、 实用 动，喜欢户外活动或操 物，诚 物”工作的能力比与 军官、兽医、 性 R 作机器，而不喜欢在办 实，有 “人”打交道的能力更为 足球教练 公室工作 常识 重要 喜欢探索好理解事物， 喜欢学习研究那些需要 分析研究问题、运用复 实验室工作人 分析、死牢的抽象问 知识， 杂和抽象的思考创造性 员，生物学 研究 题，喜欢阅读和讨论有 学习， 地解决问题的能力，谨 家，化学家， 型I 关科学性的论题，喜欢 成就， 慎缜密，能运用智慧独 心理学家，工 独立工作，对未知问题 独立 立地工作，一定的写作 程设计师，大 的调整充满兴趣