急性软浩组织损伤的“rice”疗法.pptVIP

Rest 休息 Ice 冰敷 Compression 加压 Elevation 抬高 急性软组织损伤的“RICE”疗法 /sundae_meng REST指的是：受伤后使患者保持安静，尽量减少活动。 安静休息 不要搬动受伤的部位 Rest 休息 /sundae_meng ICE指的是：冷却受伤部位。使其周围的毛细血管收缩，能够抑制肿胀的发展和减少疼痛感。可以用专业冰袋、自制的装有冰水的塑料袋，或者冷却喷剂对局部进行处理。 　　 冰敷患处15-20分钟，休息5-10分钟，可交替进行。 要防止局部的冻伤（冰袋与皮肤最好有纱布隔开） 冰敷的感觉：疼痛、轻微刺痛、略微麻木 目的：抑制肿胀，减少疼痛 Ice 冰敷 /sundae_meng COMPRESSION指的是：在冰敷的同时，可以用弹力绷带或其他胶带、胶纸等包扎固定冰袋。冰敷完了，建议对患处继续加压包扎。 目的：是避免组织间渗血增多，控制肿胀的发生和加剧。 不可包扎过紧，防止血液循环障碍。 　　 Compression 加压 /sundae_meng ELEVATION指的是：把受伤的肢体放置于稍高于心脏的位置。这个简单的措施可以有效地改善静脉回流以促进消肿、减轻患肢重坠胀满感等不适。 休息后，可到医院就诊。 Elevation 抬高 /sundae_meng 造成晕厥的原因有哪些？ 晕