课件：中医刮痧美容.ppt

* 注意事项： 1、刮拭前温水洗面。 2、涂敷专用美容刮痧乳，不可干刮。防止刮痧乳进入眼中。 3、刮拭要求：慢、柔、匀、稳。面部按压力从轻渐重，缓慢柔和，忌大力快速刮拭，一般不刮出痧。敏感型皮肤始终用补法。 4、面部痤疮急症期、炎症明显，局部不宜刮拭。有红血丝处轻刮或禁刮。 5、面刮后，半小时后开始室外活动。如果需要敷面膜加温后敷用。 6、遵守刮痧共同的注意事项。 7、贫血者不宜做面刮。 * 面部全息图 * 面诊 ——气色诊 健康色—红黄隐隐，明润含蓄有光泽。 面色萎黄无光—脾虚—肠胃功能减弱，营养吸收差。 面色暗红—多血液粘稠度增高，微循环障碍—高血压、高血脂。 灰暗或晦暗无光—体内排毒功能差，代谢物增多—免疫力、肝肾肝肾功能下降。 黄褐斑—气血、经络、脏腑失调。 面色黄伴黄褐斑—脾虚痰湿凝聚 面色青，伴有黄褐斑—肝郁气滞 痤疮色红、丘疹隆起面色潮红—肺热、实证。 丘疹+黑头粉刺，皮损色深—血瘀 一、减肥瘦身 肥胖是体内脂肪过多的状态。高脂肪膳食、活动减少、或遗传因素是肥胖的主因。中医认为肥胖主要是脾气虚、运化功能减弱，致使运化水湿功能低下。湿聚而成痰，湿和痰（指多余水分和脂肪）不断蓄积，则形成肥胖病。 全息穴区（每次想选1-2个全息穴区） 头部：双侧额旁1带，额旁2带， 背部脊椎对应区：脾胃肝肾脊椎对应区。 躯干部：脾胃肝肾脏投影区。 经络穴位： 背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、肾俞 胸腹部：任脉——中脘、关元 胃经——双侧天枢、水道 上肢：肺经——双侧孔最到列缺 大肠经——双侧曲池 下肢：胃经——双侧丰隆 脾经——双侧三阴交 躯干四肢肥胖的局部。 减肥瘦身药物饮食参考 1、防风通圣散具有通便、清热、发汗、利尿功效。在医师指导下服用。 2、保持大便通畅，服用粗纤维或者清肠排毒食品。常食有利于减肥食品：黄瓜、西瓜、冬瓜、绿豆、韭菜、萝卜、番茄、丝瓜、芹菜。 3、吃苹果有饱腹感，饭前吃苹果以减少进食量。 4、节制饮食，增加运动量。 二、养颜美容 针对损容性疾病：皮肤干燥粗糙、市失去润泽、缺乏弹性、皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤松弛、色素沉着等。 刮拭治疗：面部：按照养颜美容面部刮痧的方法进行。 全息穴区（每次选1-2个全息穴区） 头部：额中带、双侧额旁带2带 背部脊椎对应区：头面部、心肺、脾胃的脊椎对应区 经络穴位： 背部：督脉——大椎至命门 膀胱经——双侧大杼至小肠俞 夹脊穴——与大椎至腰阳关平行的双侧夹脊穴 养颜美容食疗 1、皮肤偏黄偏黑者多食维生素C较丰富的食品，常食豌豆、白萝卜可以抑制黑色素形成。 2、皮肤粗糙、角质层厚者宜多食维生素A、维生素B2含量高的食物。如：香菇、百合、薏苡仁、有助于睡眠改善肤质。 3、干性皮肤者宜吃含脂肪稍高的食物、维生素E丰富的食物。常饮蜂蜜水滋养皮肤，使其白嫩光滑 4、常吃枸杞子、黑芝麻、樱桃有养颜润肤，延缓皮肤衰老的作用。 三、毛孔粗大 毛孔粗大主要与遗传及饮食生活习惯有关。当毛孔被污物阻塞后，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大，皮肤松弛老化，毛孔自然扩大。常见于油性皮肤、经常涂抹刺激性的化妆品、药霜，长期使用强力收敛化妆水，毛孔阻塞，油脂排泄不畅、经常酗酒。 刮痧治疗： 面部：，面部刮痧法，重点按揉肺区、大小肠区、迎香下的阳性反应点。 全息穴区（每次选1-2全息穴区） 头部：双侧额旁1带、额旁2带 背部脊椎对应区：肺、脾胃、大小肠的脊椎对应区。 经络穴位： 背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、大肠腧 胸腹部：任脉——石门至中极 肺经——双侧中府 脾经——双侧大包 胃经——双侧天枢 上肢：肺经-双侧列缺，大肠经——双侧曲池、偏历 食疗及生活起居 下肢：胃经——双侧足三里、上巨虚 1、常食青菜（韭菜、菠菜、萝卜、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜）、番茄、水果（西瓜、梨、香蕉）和饮绿茶，补充维生素C降低皮肤分泌油脂而使毛孔缩小。 2、注意保持大便通畅，常食粗纤维或者清肠排毒食品，如：粗粮、薯类。 3、多饮水，注意皮肤清洁，忌辛辣、酒、刺激性食物，甜食及含油脂过高的食物。 四、黑眼圈 眼部组织代谢不畅，微循环障碍时眼周皮肤色泽发暗，称为黑眼圈。原因与遗传、不良生活习惯有关。 刮痧治疗：面部（同前面部刮痧）重点按揉肺区、肾区、胆区、四白穴、承泣、睛明下的阳性反应点。 全息穴区（每次选1-2全息穴区） 头部：双侧额旁1带，额旁2带 背部脊椎对应区：头面部，心、肝胆、肾的脊椎对应区 躯干部：肝胆、肾脏体表投影区 经络穴位 背部：膀胱经——双侧心腧、胆俞、肾俞 腹部：任脉——憻中、巨阙 上肢：心包经——双侧内关 心经——双侧神门 下肢：胃经——双侧足三里 肾经——双侧太溪、大钟 肝经——双侧太